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大家都愛吃的美食,營養豐富又簡單,你吃過嗎?

由 王小瑩和灰灰 發表于 美食2023-01-16
簡介香辣薄荷炒羊肉:中醫認為,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有溫補氣血、暖中祛寒、開胃健脾、補腎壯陽的功效,所以在冬天吃羊肉,既可以抵禦風寒,又可滋補身體,可謂是一舉兩得

羊肉能和薄荷一起吃嗎

大家都愛吃的美食,營養豐富又簡單,你吃過嗎?

香椿蒸豆腐, 每年江南都有大量的應季春菜上市,其中沒有比香椿更討人喜愛的了。幾根香椿,熱水一燙。當香椿由紫轉綠的時候香味也出來了。除了經典的香椿炒雞蛋之外,就屬香椿配豆腐最為相宜了。

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芹菜拌花生米:芹菜對於清熱解毒、去病強身有著極強的功效,花生能增強記憶、抗老化,且潤肺化痰、滋養補氣。因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不僅可幫助身體排毒,更能起到健腦作用。做法簡單,味道獨特。

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銀魚煎蛋:銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺。據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。並認為銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養完全。和雞蛋搭配一起吃,真是太美味了。

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小炒肉:是湖南省一道常見的特色傳統名菜,屬於湘菜系。麻辣鮮香,口味滑嫩。製作原料主要是五花肉和青椒、紅椒等。說了這麼長時間,無非就是和大傢伙分享菜品罷了,用它招待好友再好不過了,愛美食的小夥伴有福了!

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什錦串串香:是一道由雞冠、鵝腸等食材製成的食品,味道鮮美可口,深得老人孩子的喜歡。說了這麼長時間,不過是同大家探討菜品罷了,用它招待好友再好不過了,愛美食的小夥伴有福了!

大家都愛吃的美食,營養豐富又簡單,你吃過嗎?

香辣薄荷炒羊肉:中醫認為,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有溫補氣血、暖中祛寒、開胃健脾、補腎壯陽的功效,所以在冬天吃羊肉,既可以抵禦風寒,又可滋補身體,可謂是一舉兩得。薄荷辣椒炒羊肉,香氣十足、不腥沒羶味,特別好吃。