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夏天就要多吃菠菜加一把粉條,清淡解油膩,上桌比紅燒肉受歡迎

由 愛美食的大嘴巴 發表于 美食2023-01-26
簡介控幹水分後放到案板上,對半切開,放一旁備用,準備把那胡蘿蔔去皮,然後切成薄片,再切成細絲,切好後放到盤中備用,準備一把大蒜用刀背拍一下,再切成薄片,最後斷成木耳,小米粥去地,喜歡的朋友可以多放,切好後放到碗中備用

粉絲炒肉和菠菜怎麼炒

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今天用一把菠菜加一把粉條來做好吃的,清淡,營養又美味,一起來看看是怎麼做的。先把粉條放進盆中,加入適量的開水把它浸泡一下。接下來把菠菜摘一下,然後放到清水裡洗乾淨。

夏天就要多吃菠菜加一把粉條,清淡解油膩,上桌比紅燒肉受歡迎

控幹水分後放到案板上,對半切開,放一旁備用,準備把那胡蘿蔔去皮,然後切成薄片,再切成細絲,切好後放到盤中備用,準備一把大蒜用刀背拍一下,再切成薄片,最後斷成木耳,小米粥去地,喜歡的朋友可以多放,切好後放到碗中備用。

夏天就要多吃菠菜加一把粉條,清淡解油膩,上桌比紅燒肉受歡迎

用筷子攪散,刷上一層薄油,誰知攀成一個薄。餅。然後放到案板上,用刀切成細絲,切好後放到盆中備用。這個時候粉條已經泡好了,將它撈出放到案板上,用刀隨便切一下,切短一點。填好之後放到開水裡邊,三分鐘就可以了,撈出過一下涼開水,空幹水分,放一旁備用,接著鍋裡再下入胡蘿蔔。

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大約煮一分鐘也過一下涼開水,鍋裡再加入一點食用油,下入菠菜大約煮兩分鐘,菠菜最好用水焯一下,可以去除菠菜裡面的草酸。然後控幹水分遠。將所有的食材放到大盆中在裡邊加入一小勺食鹽,一大勺生抽,一大勺香醋,最後再撒一點白糖提鮮,誰知然後用筷子。

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充分的攪拌均勻就可以裝盤了。這樣一道清淡又美味的涼拌菜就做好了,做法特別簡單,看上去也是非常的有食慾,菠菜這樣做清淡爽口,粉條也也是非常的入味,過年過節大魚大肉吃膩了,來上這麼一盤涼拌菜真的是非常不錯

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