上了年紀最怕是高血壓，作為一種終身的慢性疾病，在反覆的血壓波動下，如果沒有控制得當就會誘發各種心腦血管病，嚴重情況下可致死。

由於高血壓致病原因很難查清，而且人體血管遍佈全身，幾乎很難被治癒，所以高血壓治療依然以控制為主，那麼得了高血壓是不是一輩子都要吃藥？

4種高血壓其實不用吃藥

很多剛剛診斷高血壓的患者，會對長期服用降壓藥物有所畏懼，認為只需要多運動、清淡飲食等生活方式的改善，就能夠控制高血壓。

總的來說，確診高血壓後是否需要服藥和是什麼原因的高血壓，以及其所歸屬的心血管疾病危險分層密切相關，一般情況下，4種高血壓其實不用吃藥：

1、吃感冒藥所引起的高血壓

某些中老年人用感冒藥後或由於血管老化，使得血管收縮，進而升高血壓，此類情況下不需用降壓藥。

2、假性高血壓

多種因素會影響血壓值測量，如不正確的測量姿勢、空腹測血壓或袖帶太緊太小等，以上情況測量的血壓比較高，這被稱為假性高血壓，不需用藥，一兩次血壓升高並不能診斷為高血壓，隔一段時間後多次測量，防止出現假性高血壓。

3、白大衣高血壓

白大衣高血壓是反覆出現的診室血壓升高（高於 140/90 mmHg），而診室外的動態血壓監測或家庭自測血壓正常。

對於這類人群想要確診，需要藉助24小時動態血壓監測來協助診斷了。建議白大衣高血壓患者只需生活方式調整，不需服藥。

4、運動後導致的高血壓

人體在經過有氧或無氧運動後，血壓也會有升高的情況。一般休息一段時間後，血壓就會調節到正常值，但是若是運動後出現了明顯的高血壓症狀的話，就要立刻服藥和治療。

得了高血壓，是不是要吃一輩子降壓藥？

醫生解釋：2種情況可停藥

1、繼發性高血壓

高血壓分為兩種型別，分別是原發性高血壓以及繼發性高血壓，如果是原發性高血壓，其發病機制不清楚，而且比較難控制，這種情況就可能需要長時間服用藥物才能控制和穩定血壓。

而繼發性高血壓一般和某些疾病的發展有關，例如血管疾病、內分泌異常、腎臟疾病等有關，如果是這些疾病引起的高血壓，發病原因明確，只需要針對這些原發性疾病展開治療。

一般高血壓就可以慢慢好轉，繼發性高血壓則不需要一輩子用藥。

2、血壓控制較好

首先，在剛開始吃降壓藥的時候，醫生同時會囑咐改善生活方式，如：多運動減輕體重，嚴格限鹽、健康飲食、控制飲酒、戒菸等。

如果透過半年的改善生活方式，血壓一直控制在安全範圍（140/90mmHg以下），可嘗試在保持目前生活方式的同時減少降壓藥的劑量。

如原先吃一片，可改為吃半片，逐漸減量，直到停藥，但停藥後一定要定期測量血壓。

吃高血壓藥的誤區，你中了幾個？

誤區一：降壓藥傷肝、傷腎、傷胃

凡是正規的降壓藥不會直接的傷肝、傷腎、傷胃。不吃藥結果更可怕，如果長期不吃降壓藥，血壓長期在高水平的狀態可能會導致腦出血、腦梗死、心肌梗死、心衰腎衰、心律失常等等惡性結果。

應該在醫生指導下長期規律服用降壓藥把血壓控制在理想水平，這樣才能減低心腦腎等疾病的風險。

誤區二：別人吃這種降壓藥效果好，所以我也可以吃

個體化原則是治療高血壓病的原則之一，由於每個病人的病情不同，加之抗高血壓藥物種類繁多，每個病人如何用藥均有所不同。

例如一個病人用血管緊張素轉化酶抑制劑“蒙諾”效果很好，但另一個病人可能因乾咳不能耐受而不得不停藥。有些病人單用或聯合用利尿劑後降壓效果很好，但痛風病人卻可能因此而使病情加重。

誤區三：降壓越快越好

一般來說，60歲以上的老年人大多數會合並不同程度的動脈硬化。動脈硬化時，血管壁增厚、彈性下降，血管腔變窄，使得區域性血液供應少。如果盲目將病人的血壓迅速降至正常，一方面會影響上述器官的功能；另一方面，血壓降得過快、過低，可能會誘發腦血栓的形成。

一般的降壓藥物大概一週後才會發揮到最佳的降壓效果，控制血壓關鍵是血壓達標，最好的模式是持續平穩的降壓。

最後分享給大家一首健康順口溜

炒菜油鹽少放點，青菜水果多吃點；

戒菸限酒自覺點，體重腰圍控制點；

伸腰伸腿勤動點，精神愉快放鬆點；

血壓心率常測點，勤看醫生定時點。