我明明很愛她，甚至都把整顆心都給她了，但是她還是告訴我缺乏安全感，遇到這種情況男人該怎麼做呢？

你首先要搞清楚，女人為什麼會有著強烈的不安全感，這種不安全感是怎麼造成的，它首先有這幾個原因。

第一個可能是氣質原因。

古希臘醫生希波克拉特就曾經提出了著名的四種氣質型別。其中有一種呢，就是抑鬱質。這種人他們可能會更加的悲觀消極，很難感受到溫暖，在日常生活一中，可能會敏感多疑，多愁善感，十分感性，而且因為體驗情緒的方式比較少，所以很容易陷入到悲觀當中。那麼，落實到愛情中，她們大機率會把這種悲觀歸屬於另一半，感覺自己缺乏安全感。

第二個是因為自身能力的不足，所以產生了一種不安全感。

簡單說就是她的個人能力和實力是不能夠滿足自身所需的，所以只能將安全感的需求，都投射到兩人的關係中，變得非常的依賴另一方。那麼這個時候你稍微的一個行為、語言變化，在她那裡可能就會翻天覆地，引起她劇烈的波動，讓她覺得不安全。

第三種是因為原生家庭的原因。

就是她可能有一個不太幸福的原生家庭，比如說單親或者說小的時候總是遭受家庭暴力，總是遭到養育者的批評、指責和否定，缺乏被關注，被認可，感受不到自我的價值。所以長大之後就會過度

的

補償這種對愛、對被認可的需要。

放到愛情裡面，具體的體現就是會要求男友的時刻關注，和一些細微末節的考驗。如果男友沒做到，他們就覺得是不愛他，就會感到不安全。

第四種可能就是以前的一些創傷經驗導致的。

可能就是她們曾經遭遇了一段不太幸運的感情，或者說親眼所見了旁人的一些不幸的感情。遭遇這些給她帶來了很強烈的不安全感，甚至讓她形成了一種信念，就是戀愛是不安全的，愛一個人，必然會被傷害。

那麼，一旦她帶著這種信念去跟另一半相處，就會在愛情中的表現

的

過於焦慮，過於敏感，你隨便的一個不經意的行為都可能被她放大，反覆的推敲，覺得不正常。在這種情況下，她只能極度

的

缺乏安全感。

那麼瞭解了缺乏安全感的原因，我們男生在面對她們的時候能做些什麼呢？這5個方法非常有效。