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打籃球如何快速掌握過人要領?掌握五大技巧讓你輕鬆完成過人!

由 闖說體壇 發表于 影視2023-01-15
簡介第一是變向過人,在運球時做出突破一側的假動作隨後變向突破另一側,注意這一招的核心是速度個動作的幅度,首先是動作一定要快,其次是變向的幅度要大,快速的將防守球員騙到一側,自己則運球從另一側完成過人,這一招在野球場上其實是非常常見的

角色球員是指什麼

籃球目前已經成為了一項非常普及的運動,不少業餘愛好者也都希望自己能夠像職業運動員那樣擁有嫻熟的球技,這其中如何運球完成過人成為了很多籃球愛好者都想要掌握的一項技術,那麼如何才能快速掌握運球過人的要領呢?今天就和大家分享五個非常實用的技巧,如果你能夠將這五個技巧全部掌握的話,必將成為野球場上最靚的仔!

第一是變向過人,在運球時做出突破一側的假動作隨後變向突破另一側,注意這一招的核心是速度個動作的幅度,首先是動作一定要快,其次是變向的幅度要大,快速的將防守球員騙到一側,自己則運球從另一側完成過人,這一招在野球場上其實是非常常見的!

打籃球如何快速掌握過人要領?掌握五大技巧讓你輕鬆完成過人!

第二是背後運球,這個動作不止是在野球場上非常實用,即便是在NBA或者CBA賽場上也是非常常見的,廣東隊的外援馬尚在比賽當中就經常使用這個動作!核心動作就是在運球往一側突破的同時透過背後運球將球換到另外一側,與變向過人類似,這個動作同樣也要快速完成!

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第三是運球轉身過人,這一招在職業賽場上同樣也是非常常見,而且相比較變向和背後運球這一招如果能夠掌握住核心的話過人是非常乾淨的,這個動作在運用時轉身的時機非常重要,首先假裝向一側突破,當防守球員被假動作調動起來之後順勢轉身向另一側突破!

第四是歐洲步過人,這一招如果能夠熟練掌握的話過人的成功率就更高的,特別是在下快攻一對一的時候,其實這個動作的核心也是變向,利用大幅度的連續變向來騙過防守球員完成突破得分!

第五是拜佛運球,這個和第一招變向過人有些類似的地方,不過相比較變向這個動作不需要太快,因為拜佛的核心是在一側做出投籃的假動作然後再繼續向另外一側完成突破,注意這裡的投籃假動作依然是一個手運球,否則的話就無法繼續運球了!

你覺得還有哪些實用的運球過人技巧,歡迎在評論區討論交流!想要學習更多的籃球技巧也可以點選下方的專欄!

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