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三種高顏值便當步驟送給你,有菜有肉有營養,製作簡單又方便

由 烹飪真有趣 發表于 影視2023-01-18
簡介培根金針菇玉子便當【三色便當】材料:肉沫、青椒、雞蛋、豆瓣醬+其他調料步驟:1、青椒切成細短的條狀,放到熱了油的平鍋裡去炒,加鹽等調料進行味道的調整,可以按照自己的口味加蘑菇等其他配菜

好看又簡單的便當怎麼做

嗨嘍!大家好!又到了給各位分享美食的時刻了,生活中唯有美食不可辜負,今天小編要給大家介紹的是如何正確的做出一道簡單又可口的美食。如果您喜歡我的文章,不妨給我一個關注吧,以後每天都會定時更新的。

文:百家原創首發,禁止抄襲

我們經常能在一些電視劇中看到總是有女主角做愛心便當送給別人,也能在一些動畫片中經常看到媽媽給家裡的小孩做便當帶到學校或者出去遊玩時吃。特別是在日本,便當這個詞非常普遍的。為什麼它會這麼火?因為它特別的方便,做好食物後放進盒子裡就可以帶出去吃了。特別適合那些公司沒有食堂的,又不想吃外賣的在上班的人吃,可以自己在家做好帶到公司去吃。

三種高顏值便當步驟送給你,有菜有肉有營養,製作簡單又方便

便當

便當的介紹

這個詞是源於中國的,在宋朝的時候就出現了這個俗語,那時候是指便利的東西、方便,後來這個詞傳到了日本,等再次傳過來的時候這個詞變成了用盒子裝的食物的意思。那時候裡面裝的東西很簡陋,只有飯糰和醬菜,後來隨著人民生活的發展和提高,盒子變得越來越精緻,裡面的食物也越來越豐富,也開始區分了種類出來。今天就教大家制作方便,食物種類又多的便當怎麼製作。

便當的製作流程

【培根金針菇卷玉子便當】

材料:培根、雞蛋、金針菇、西蘭花、香腸

步驟:1、把金針菇放到熱水中焯水後撈出來晾乾;培根對半切開,用半根培根把金針菇卷好,可以用牙籤封住(能吃多少就卷多少)。

2、卷好後放到熱了油的平鍋裡面去煎,直到全部都變得焦黃;加一些蠔油和一點水從培根上淋進鍋裡,等到汁差不多快沒了就可以夾出來了。

3、把雞蛋打散在碗里加鹽拌勻,放到平鍋裡攤成一個薄餅的樣子,把香腸放進去卷好,再切成段就可以開始擺盤了。

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培根金針菇玉子便當

【三色便當】

材料:肉沫、青椒、雞蛋、豆瓣醬+其他調料

步驟:1、青椒切成細短的條狀,放到熱了油的平鍋裡去炒,加鹽等調料進行味道的調整,可以按照自己的口味加蘑菇等其他配菜。

2、把雞蛋加鹽、糖打散在碗裡,然後倒到鍋裡炒碎後剷出來;不用倒油,直接把肉沫放進去,加料酒、糖和一點生薑,炒到快熟時加醬油等進行味道的調整。

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三色便當

【彩椒牛柳便當】

材料:牛柳、西藍花、豌豆、雞蛋、彩椒、蒜+普通調料

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材料

步驟:1、先把牛柳加料酒、鹽、芡粉、孜然粉一起放到一個小碗裡拌勻,放到旁邊10-15分鐘。

2、把雞蛋放到鍋裡,直到水開了之後關火燜5分鐘(這段時間不要開啟蓋子),然後拿出來放到冷水裡面,等不燙了就可以開始剝殼了,對半切開等下用。

3、繼續在鍋裡燒水,沸騰後把西蘭花和豌豆放進去,再加一點油和鹽,熟了之後夾出來晾乾等下用。

4、在鍋裡熱油,放一些蒜末和胡椒粉炒出味道來後,把放了一段時間的牛柳放進去,當它半熟時倒入彩椒,加一些鹽翻動;當牛柳剛好變熟的時候就可以盛出來了。

三種高顏值便當步驟送給你,有菜有肉有營養,製作簡單又方便

彩椒牛柳便當

這三種便當製作是不是特別方便,每個菜裡都有肉有素,營養均衡,用的油和其他調料也特別少。大家買盒子的時候最好是買那種分層較多的,這樣能放的東西更多,顏值也更高。

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