幾年前的萬聖節，我們表姐弟幾個一起去長隆玩，同去的，還有當時兩歲多的小外甥。

考慮到孩子還小，我們一夥人就帶他在水上樂園玩水，大家都非常開心。很快就到了傍晚時分，白天還好 ，但是當我們準備回去時，天已經黑透，恐怖感就非常濃了。

那一路上都有長長的隊伍在遊行，每個人都是驚悚且怪異的裝扮，配上陰森森的音樂，別說小孩了，心理素質差點的大人都得嚇到。

我們本來有點擔心，但當時小外甥卻覺得新鮮，還拉著他們一起合了影，於是大家都笑著說，小孩子果真什麼都不怕。

然而回去沒幾天，小外甥就開始鬧事了。那一陣，他每天晚上半夜都會大發脾氣，哭得驚天動地的，吵得全家都不得安寧，無論怎麼哄都不管用。

沒辦法，我們只能帶他去檢查，結果卻被醫生告知，孩子是被嚇到了。後來配合醫生治療，花費了好些時日，才讓他徹底恢復正常。

那時我們什麼都不懂，還覺得是孩子莫名其妙鬧脾氣。直到我看了這本《兒童恐懼心理學》，才知道，原來，從出生到成長，每個孩子都有著不同的恐懼。

這本書是由義大利作家埃維·克羅蒂和阿爾貝託·馬格尼所著，埃維·克羅蒂是一名心理學家、教育學家，阿爾貝託·馬格尼是外科醫生和心理治療師，他們有著多年的專業經驗，還一同合著了《筆跡學》《塗鴉的解讀》等暢銷書籍。

在《兒童恐懼心理學》一書中，作者

針對0-12歲的孩子，羅列了最常見的34種恐懼情緒，透過觀察他們在塗鴉中的表現，充分了解孩子內心的恐懼情緒，並給出了針對性地實用建議，讓家長和孩子能夠一起戰勝恐懼，使孩子擁有快樂童年。

一、常見的兒童恐懼情緒

相信每個父母都有過類似的經歷：

走在熙攘的大街上，前一刻還興高采烈的孩子，突然就哇哇大哭；

家裡突然停電，或者打雷閃電時，孩子會非常不安；

孩子對誰都很友好，但是父母給他添了弟弟或妹妹時，他會非常牴觸，並充滿敵意；

孩子對父母十分黏膩，不準父母對別的小孩親暱，並且十分害怕父母不愛自己或拋棄自己；

還有一些大部分孩子都懼怕的事物，比如怕醫生、怕水、怕黑，怕怪物、怕分離、怕考試等等。

記得我家孩子兩歲多時，有一天晚上睡覺前，他突然指著空調問我：“媽媽，那個紅色的是什麼？我好怕。”我抬頭一看，是空調待機狀態時的指示燈，當時只覺得不明所以，不解這個有什麼好怕的？但我也沒有說什麼，只耐心安撫了他一番。

有人曾經說過這樣一句話：“

很多兒童是在擔心受到成年人嘲笑的恐懼中長大的，嘲笑兒童等同於犯罪

。”所以我也慶幸自己當時有正視孩子的恐懼。

其實，類似這些恐懼情緒，在孩子的成長過程中都會產生，只是看恐懼的強烈程度而已。

二、兒童為何會產生恐懼情緒

說起來，恐懼情緒從人類誕生之初，就一直存在，不同年齡階段的人，都會有不同的恐懼。

對於兒童來說，恐懼是一種自我保護機制，因為孩子在遇到害怕的事物時，會下意識地做出一些反應，比如哭鬧，或者尋求庇護等。

就像一個孩子如果怕水，他就會拒絕下水、拒絕游泳，如果被強制要求入水時，他就會抱住大人大腿或者尋找可靠的東西依靠，以此來遠離危險；而一個孩子如果害怕動物，那他在看到有攻擊性的動物時，可能就會大哭，或者趕緊逃離。

在《兒童恐懼心理學》一書中，作者告訴我們，根據嚴重程度，恐懼情緒可以分為

生理性、正常性、警惕性、阻滯性、病理性

五種類別，每種類別都有不同的應對方式，當恐懼情緒發展成病理性恐懼時，那就需要尋求專業的幫助了。

三、如何化解兒童的恐懼心理

羅賓·夏爾馬說過：

關於恐懼的美妙之處在於，當你跑向它時，它就會逃跑。

而在《兒童恐懼心理學》中，作者也指出，

兒童的恐懼情緒是應該被理解，而不是被消除或治癒的。

所以，作為家長，我們只能幫助孩子勇敢去面對、去克服，才能化解他們的恐懼心理。

那麼，身為父母應該怎麼做呢？

在此之前，我們需要了解，其實家長與孩子的交流，並不只限於語言。比如在書中，作者就告訴我們，透過塗鴉和繪畫，我們就可以瞭解孩子無法用語言表達的恐懼情緒。孩子的握筆姿勢、繪畫時的力度、形狀等，都是在表達內心。

而針對不同的恐懼情緒，作者也給出了不同的實用建議。

比如害怕被拋棄的孩子，家長應該給予肯定，讓他們感受到親密感和安全感；

害怕怪物的孩子，家長則需要注意，不要用恐怖、暴力的節目或故事恐嚇孩子，多觀察孩子的言行舉止，要選擇一些畫風良好的電視和繪本，陪同孩子一起觀看；

害怕上學的孩子，父母應該和老師一起，幫助、引導孩子走進學校，多跟老師及同學接觸，慢慢適應新的生活。

此外，德國心理學家庫爾特·勒溫，為所有父母制定的13條“戒律”，讓孩子感覺到被愛被需要、在孩子表現不好時控制情緒保持冷靜、尊重孩子的感受等等，也是父母幫助孩子克服恐懼情緒的關鍵。

值得一提的是，

無論何時，父母的愛和理解，都是讓孩子產生積極影響的良方

。

四、結語

讀了該書，我才知道，原來透過塗鴉和繪畫，家長就能從中解讀孩子的各種恐懼情緒。小一點的孩子無法用語言描述恐懼，大一點的孩子會被外界影響，不能做到毫無保留地用語言表達恐懼，而在塗鴉中，孩子才會沒有約束地表達自我，從而傳遞出各種心理資訊。

作為家長，在面對孩子的恐懼情緒時，應該加以重視，要用心去解讀，再陪同孩子一起去化解。

本來，

恐懼情緒就是欺軟怕硬的，孩子越害怕，恐懼感就會越重，只有當孩子變得勇敢，能夠面對它時，它才會落荒而逃。

就像馬克·吐溫所說，

勇敢並非沒有恐懼，而是克服恐懼，戰勝恐懼。

如果你也跟我一樣，被孩子莫名的恐懼困擾，擔心孩子不會全面地表達恐懼，不知如何幫助孩子化解恐懼，歡迎和我一起走進書中，細細品讀。