（人民日報健康客戶端記者 譚琪欣 邱越）

“自採核酸，過程看著挺繁瑣，但操作起來很簡單，自己在家不到1分鐘就搞定了！”11月25日下午2點，剛剛自採核酸結束的北京市豐臺區居民慕女士告訴人民日報健康客戶端記者，相對於外出排隊做核酸而言，如今她更青睞在家自採核酸的體驗方式，因為“方便、簡單”。

慕女士所在的豐臺區馬家堡街道嘉園二里社群，是北京市首批開展自採核酸試點的社群之一，11月24日，該社群核酸自採試點正式開啟，首日領取了試管的120戶居民就此成為了第一批“吃螃蟹的人”。

依次為標本接收袋、紅色蓋帽取樣管以及棉籤。受訪者供圖

“5混1”的試管可供一家2-5人使用

“昨天上午我在社群的公眾號上看到了開始核酸自採的訊息，社群說首日試管有限，只有120管，下午3點左右，自採核酸管的視窗一開放，我就趕緊趕過去了。”慕女士告訴記者，當天下午自採點僅有一個視窗開放領取試管，由於免去了查驗身份證等流程，30-40人的隊伍很快就排到了頭。

一支長約15釐米的紅色蓋帽取樣管、5支棉籤、一個透明的標本接收袋，是慕女士領到的 “新三件”。視窗的工作人員告知，核酸自採為“5混1”，也就是一根管子最多采5個人，最少採2個人，“比較適合一家人使用。”

豐臺區馬家堡街道嘉園二里社群工作人員告訴人民日報健康客戶端記者，開啟核酸自採試點，主要是為了降低交叉感染風險，同時方便居民，免去在冬日戶外排隊等待的麻煩。

首日開展試點，像慕女士這樣的居民有不少問題，自採點的社群人員忙著挨個叮囑、提示。“您看，棉籤兒這頭有個標記，取樣完了，您就對著這個標記折斷了，把取樣那頭放回管子裡就行，不難！”

“不一定保證能出結果啊，您可得多看幾遍我們發在群裡、公眾號裡的取樣影片，根據指導才能採對部位。”

“取樣前千萬別忘了開啟自採小程式，掃完了試管上的條形碼，還得采樣人的身份資訊啊！”……

當天下午四點左右，首批120管取樣管派發完畢，它們陸續跟著120個居民回家，即將開始一段還不太熟練的“自採”旅程。

全程只用了不到1分鐘

11月25日中午1點，家裡人陸續回家，慕女士小心翼翼地從冰箱保溫層中取出取樣管以及配套的棉籤和封存袋，先是手部消毒、開啟自採小程式掃碼、陸續輸入身份證等，再擰開採樣管的蓋帽、取出棉籤，接下來的一步，就是自採核酸。

即使在此之前，慕女士已經反覆看過了不下10遍社群公眾號發的核酸檢測口咽拭子影片指南，她仍然有點緊張。

“頭後仰，將拭子越過舌根，在兩側扁桃體來回擦拭3次……”慕女士邊回憶影片裡的手法，邊開始實踐，“全程只用了不到1分鐘，很快就結束了，但自己捅自己總找不準位置，畢竟第一次，還不太熟練，接下來還得多練練。”

到了幫家裡人採集的時候，過程倒是頗為順利。“家裡孩子很配合，頭微微後仰，就能清晰地看到扁桃體的位置、咽部的位置，不到十秒就結束了，就是得留神，別太使勁兒。”慕女士向記者總結：

核酸自採時，家庭成員互相幫對方做咽拭子，準確性會高很多。

採集完畢，3根拭子依次被放入了試管中，再次確認拭子均浸入管中液體後，慕女士用力擰緊了試管的蓋帽，仔仔細細地將其放進了標本接收袋。

11月25日，首批試管回收視窗，社群工作人員在跟居民核對資訊。受訪者供圖

下午3點半，慕女士將試管帶回了取樣處，跟早早在歸還試管視窗值守的社群人員完成了交接。社群工作人員一一核對取樣管的編號，一個小時後，首批迴收的核酸採集樣本試管將被封管放入樣本轉運箱內，貼上轉運箱碼封箱，被送往最近的標本接收站。

取樣和收樣結束了，檢測的流程即將開啟。社群工作人員告訴記者，今天送檢的核酸自採樣本，明天上午就能出結果。

與此同時，社群第二批120管試管也已陸續被領取完畢。“未體驗到的居民不要著急，數量逐步增加，自採點和常態化取樣點持續開展，注意做好安排。”自採點領取視窗的社群人員提示。