《奔跑吧·黃河篇》是浙江衛視推出的戶外競技真人秀，算得上是奔跑吧節目的一個特別製作。本次節目以“黃河生態經濟帶”沿線地區為路線，走進黃河上中下游沿線重要城市，向觀眾展現了黃河流域的人文特色，歷史沉澱，描繪了黃河生態經濟帶城市的“文化之美”。兄弟團們透過遊戲，玩樂，給觀眾帶來歡笑，更有直播帶貨扶貧等新時代方式的展現。

《奔跑吧·黃河篇》聽這個名字就有很重的人文氣息，聽這個名字就知道在節目開播以後肯定會涉及到很多跟黃河流域有關的風土人情，歷史文化，包括當代的脫貧致富問題等等。果然，節目開播以後的確具有很濃重的“黃河氣息”。

《奔跑吧·黃河篇》作為一個人文氣息很濃重的節目，是以“人民為中心、讓群眾當主角”為創作原則的節目。它密切結合了黃河流域當地的風土人情，設定了很多跟當地人民的交流互動。節目以黃河文化為基礎，向觀眾展示了國土文化傳承、經濟建設、生態環境建設，脫貧致富等等領域，提升了綜藝節目的立意高度，指引觀眾審美，深化了綜藝節目的社會價值表達空間。

本次節目除了要表現黃河流域厚重的文化氣息，展現黃河生態經濟帶城市的“文化之美”，還重點表現了當代人民的生活。比如圍繞“脫貧攻堅，全面小康”的國家方針，向大家講述黃河生態經濟帶沿線剛脫貧或者尚未脫貧的地區狀況，大力宣傳生態扶貧戰略，幫扶當地轉型致富。

作為奔跑吧的節目，在弘揚社會正能量的同時，怎麼能少得了兄弟團的遊戲呢？在感受國家文化，建設的同時，當然也少不了歡聲笑語。本次節目沙溢全程都在，看樣子沙溢以後應該會成為奔跑吧的常駐嘉賓。至於蔡徐坤和郭麒麟那就不好說了。

節目中還是有很多的笑點的，就不一一說了。我們來說一下節目的官方吐槽吧。大家都知道在奔跑吧的第100期的時候，節目組重點提起了鄭愷，還給他頒發了一個榮譽。因為鄭愷是這100期裡面唯一的一個全勤者，看到這要說不感動，那是假的。100期啊，多少年的時間，多少人的綜藝青春，我相信觀眾的心中多多少少都會有點感觸。

正如鄭愷自己說的那樣，都是對節目的愛。我相信鄭愷這句話說的是真心話，哪怕他當年參加節目的初心也許不是，但那一刻我相信那是真心話，那份感動是真的。

到了本次節目的最後一期，畫風就轉了，迎來了官方的吐槽。節目組才給鄭愷頒發了100期的全勤獎，很快鄭愷就缺席了一次活動。還被節目組吐槽，什麼原因都不重要，要踏踏實實做人。我只能說，“心疼”鄭愷三秒鐘。

本次節目的笑點相對於之前，也許減弱了，但是向觀眾展示了歷史文化，風土人情，國家建設。綜藝表達的社會價值，國民正能量還是很值得肯定的。《奔跑吧·黃河篇》在設定上就是一個在歡樂的同時，傳播文化的一個節目。