人們如果不經歷幾次災難，不經歷足夠多的人生頓悟，就不可能過上超然的生活，但很多人卻不能坦然從這些經歷中走出來，他們沉浸在無盡的痛苦中，無法自拔。

你可能也有過這樣的經歷，在歇斯底里的時候，你很生氣，很憤怒。你質疑生活為什麼這樣對待你，但生活不會因為你的質疑而改變，你的痛苦也不會消失。

當我在經歷了這些的時候，我在探尋一種方法，是否能夠很好地解除這些困擾我的問題。

一、“問題若有辦法解決，就不必擔心；若沒辦法解決，擔心也沒有用。”

對於生活中遇到的各種問題，要用平常心去看待，沒必要因此變得焦慮，更沒必要為了想要解決問題而不斷討好他人，企圖獲得別人的幫助。

我們要明白的是，別人最多幫你一時，大部分時候還是要靠自己，因此努力提升自己才是關鍵的，縱使遇到解決不了的問題，也要保持坦然的態度，不必要處處小心翼翼，到處取悅他人，讓自己活得不像自己。

二、“有時候，人們並非不快樂，只是以為自己不快樂而已。”

我們大多數時候覺得自己過得不如意，因此垂頭喪氣變得不自信，在別人面前也是唯唯諾諾，總想著不斷討好別人，為了獲取想要的慾望讓自己迷失了自己。

實際上，我們在羨慕著別人的同時，別人或許也羨慕著我們，大多數人不快樂，是因為慾望得不到滿足，我們試著放下一些慾望，會發現自己的生活也沒那麼遭，沒必要去討好別人從而獲得更好地生活等等，當你放下這些“執著”，你就不會想著處處討好別人，所謂的不快樂大多時候都是自找的。

三、“把快樂寄託在向外馳求上，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿足。”

如果我們總是把快樂和幸福寄託在他人身上，那麼我們便無法獲得真正的快樂，哪怕得到再多，也不會滿足。大多數人總是為了他人的想法和眼光而活，因為在他看來，只有這樣做，才不會被人說三道四，因此懷抱著種種目的，總是刻意討好他人。但你要明白，只有活出自己，並且努力靠自己創作想要的一切，這些“收穫”才會讓你真正感到快樂。

因此，想必看完以上三點大家應該明白，我們應該讓自己變得自信，不要總是刻意取悅別人，因為這樣做只會讓自己的內心感到很痛苦，正如《次第花開》說的這幾句話的目的，也是願每個人都能活成自己想要的樣子。

這本書裡所講的道理不止於此，這本書是有希阿榮博堪布耗費多年時間所寫，旨在幫助人們如何擺脫痛苦的情緒，儘早從痛苦的情緒中走出來，只要你有所迷茫，都能從這本書中找到想要的答案！

世事無常，讓更多人活得不那麼痛苦，正是希阿榮博堪布創作《次第花開》這本書的目的所在。他在修行的路上，讓更多的人明白人生的意義與生存的價值！

人生所有的路都是一個循序漸進的過程，無論是生、行、愛，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花開，才能讓人生變得明朗！

如果你也正在為人生中遇到的不快和坎坷而煩惱，正在失敗之後持續的迷茫中，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發！

一本書不過一頓飯錢，卻能讓你的內心看到大千世界！

【前板】X 次第花開 藏人精神保持愉悅的秘密

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