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馬莧菜別再涼拌了,跟它才是絕配,飯店都吃不到,還降壓
馬齒莧怎麼做菜
馬莧菜別名馬齒莧,是一種肉質草本植物,也是一種很常見的野菜,草地上隨處可見,農村的田地裡,小區的草叢中都會出現。它可以做菜也可以用作中藥材,小時候經常聽媽媽講,馬莧菜具有清熱利溼、解毒消腫、降血壓、消炎、止渴、利尿等作用。
常見的馬齒莧吃法,以涼拌、做餡比較常見,它的莖非常的柔軟光滑,記得小時候媽媽用得最多的就是蒸包子吃了,我們在挑選馬齒莧的時候,以株小、葉多,顏色為青綠色的最佳。
今天給大家分享的這個做法是,馬莧菜配粉條做成大圓餅,這種吃法不是很常見,我也是偶爾從表妹那裡學來的,聽她講,這個做法非常好吃,全家老小都喜歡,今天終於有機會試著做了,就分享給大家,下面說下具體制作步驟。
食材:馬莧菜、粉條、雞蛋
1、馬莧菜擇好,清洗乾淨,下鍋焯水2分鐘,放涼水裡泡一會,瀝乾水份
2、粉條泡發變軟備用,紅薯粉土豆粉都可以,沒有要求
3、馬莧菜和粉條切成小碎段
4、開始調餡,加入鹽、十三香、耗油、熟的食用油,攪拌均勻即可
5、開始活面,先放入麵粉,一邊倒水,一邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀,就開始就手揉麵,揉成一個光滑的麵糰,烙餅的面需要偏軟一點,這樣做出來的餅不會發硬
6、把活好的面,揪成大小均勻的小劑子,再擀成大小一樣的兩張薄餅
7、把擀好的薄餅放在蓋簾上鋪平,再把調好的餡均勻的鋪在上面,外面留一圈出來,呆會還要蓋上一層薄餅,留出空間,把雞蛋打一個小口,用一根筷子伸進去攪拌下,再把蛋液均勻的撒在上面
8、把另一張薄餅用擀麵杖捲起來,再蓋在上面,把邊緣用手捏緊
9、電餅鐺刷油,小火開始烙餅,烙至兩面金黃即可出鍋
小提示:
第一、餅要擀的均勻,不要太厚,也不要太薄
第二、下鍋烙餅的時候,要輕輕把餅托起來,邊緣一定要捏緊,要不然餡會跑出來,場面就會比較尷尬了,哈哈
不知道大家學會了嗎?有時間可以嘗試做下哦,你們都是怎麼吃馬莧菜的呢?有跟兔子的吃法一樣的嗎?我是北方人河北的,我們方言叫媽媽子菜,你們那都是怎麼叫的呢?
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