文/北尋

1、有獨立思考的能力。

內心空洞，缺乏主見，就容易被相似化的大流束縛。

不僅自己沒勇氣擺脫世俗偏見，總是聽別人怎麼說，看別人怎麼想，被外界左右，也無法從根本上去維護自己的立場，偏愛自己。

而擁有自己的思維方式，能夠理智客觀去分析一些問題，不隨波逐流，不人云亦云。

那麼他在面對焦慮挫折時，就多了份灑脫，有自己清晰的想法指引，在行事風格上擁有自己的個性魅力。

2、敢於接納自己的與眾不同。

抱怨自己的遭遇，責怪自己的原生家庭，自卑自己的性格，遺憾自己的過往……

總是站在「失去」的角度去審視自己的成長，就會一直停留在創傷的陰影裡，用消極的經驗組織行為模式指引自己。

把目光總是定位在「別人很好，而我自己怎麼這麼差勁」的角度上，結果只會讓自己一步步趨於平庸世俗。

每個人都該是與眾不同的，自己獨特的個性和成長經歷，都是自己異於他人的存在。

和自己的經歷和解，是指我們站在「自我提升」「長期主義」「活在當下」的價值觀角度下向前看。

3、善於從人生經驗裡反思進取。

內心的強大，可以隨著年齡增長。

善於反思覆盤的人，把自己的遭遇看 成一場試錯，而不是一而再再而三地停留在第一次的創傷挫折裡停步不前。

一個人內心的成熟，需要經過一次次挫折的歷練。所以，被傷害，被偏見，被忽略，被拋棄，被誤解，並不是壞事。

換個角度看問題，會發現其實每一段經歷都有它發生的理由。

與其總是哀怨遺憾，不如允許經歷的發生，然後重塑自己的生活。

4、低谷時專注自己，順境時警惕他人的評價眼光。

越是落後於他人，越是擁有自卑心理時，越要看清事實本質，抓住對自己真正重要的事。

站在愛自己的角度去提升，而不是站在別人怎麼看的角度去變通自己。

5、有自己的認知價值觀體系。

依附於他人的認知思維，複製貼上別人的想法和行為，把安全感寄託在別人的人生經驗裡，怎麼過出自己想要的生活？

認知的豐盈，需要自己去經歷，去總結自己的經驗，而不是參考別人的規劃攻略。

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我是北尋，書寫走心文字，解讀情感生活，如果喜歡我的文章，歡迎關注我的百家號：北尋情感。