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最後要介紹給大家的穴位是豐隆穴，為什麼要介紹這個虛偽，很多人的肥胖，不都是肌肉和脂肪，而是水分的代謝不良，這種肥胖最大的特點就是即便只喝了口水體重都會蹭蹭的往上漲，一項來自日本的調查報告，70%以上的東方女性都深受水腫型肥胖的困擾，對於這類...

振東男性健康專家給大家介紹幾種緩解打鼾的方法：1、按摩三個穴位陰陵泉穴陰陵泉穴具有善於調節脾臟的功能...

中醫常針灸天樞穴來調理身體疾病，而平時減肥人士可以採用艾灸、揉按等方法...

按摩穴位1. 足三里足三里位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，是人體最重要的穴位之一，它是胃經合穴，即全身經脈流注會和的部位，對於胃經氣血不和導致的腹痛腹脹、便秘腹瀉等胃腸道消化不良的病症，都可透過按摩、刺激足三里來進行緩解和調理...

導引吐納，舌根吞嚥是導引，胃能動起來，兩肺與腎才有可能交接...

胃寒艾灸方法①脾俞、胃俞：腹為陰，背為陽，脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴，是陽氣進入脾胃的通道，調理胃寒首先就要灸它們...