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張至順道長內八部《長壽功》圖文解說（中）

左腳向右腳靠攏，腳尖點地，身體重點放在右腿上，同時，雙手扇動（5-26圖），左腳向左邁步，雙手扇動，恢復到（5-22圖）的動作...

扇動左腳雙手右腿右腳2021-08-21閱讀原文