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然後放下右腳並保持伸直不要粘地，堅持幾秒鐘再換左腳進行同樣練習...

易邊再戰，第72分鐘，梅西的進球到來：巴黎聖日耳曼的進攻，梅西回撤組織，穆基勒再傳，梅西左腳停球，右腳順勢推射破網...

我方立即用左右兩臂外撥開甲乙兩敵的右拳，同時用右側踹腿猛力踹踢甲敵的腹部，將其擊潰（圖7-2）...

在接受手術後，錫安的右腳仍然疼痛，可能暫時無法參加籃球活動，最新檢查表明，在骨頭癒合過程中出現了退步現象，這對錫安復來說是個大問題，毫無疑問，他的迴歸又一次被拖延，目前尚無恢復計劃...

馬赫雷斯任意球破門第58分鐘，馬赫雷斯禁區右側左腳推射被擋，阿爾瓦雷斯小禁區左側得球右腳補射破門，曼城擴大比分，2-0...

掩袖：將袖抬臉部，前手往裡彎，胳肘要圓形遮臉，後退一步再將袖往下，眼往外看重複三次，表示又想看又害羞（多用旦角）...

司機們在啟動卡車的時候，不但要用右腳來操控油門，還需要再把腳伸出一邊去踩著控制機的開關才可以，只有這樣才能讓汽車發動起來...

每個人的身上或多或少都會有一些痣，有的痣能夠很明顯看到，但有的痣卻很難發現...

4、交叉步+側滑步在單打邊線至球場中間練習移動/回位步伐，第一步交叉步， 如果向左側移動，應先跨右腿在左腿前，右腳要蹬地產生推動力，然後再側向滑步移動到位...

在大家訓練這個技能之前，先著重練習腰間繞球，這個動作可以提高球感，增強對球的控制能力...

步驟2：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）...

交誼舞，由於受到宮廷舞的影響，其風格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴謹規範，頗具有紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞...

（圖33）左腳落在後方一步，兩腳為軸，體向左轉90度，兩腿成左弓步，同時雙手換把握叉，由後下落橫掃於右側方，叉尖向右，目視左側...

左腳向右腳靠攏，腳尖點地，身體重點放在右腿上，同時，雙手扇動（5-26圖），左腳向左邁步，雙手扇動，恢復到（5-22圖）的動作...

第七至八拍：左腳上步成右腳後點地，同時右臂前上舉，左臂後下舉...

第四合：左劈右打在臨陣實戰中，對方採取主動進攻法先發制人，對方右腳向前邁進一步屈膝成右弓步勢，同時，右手握拳向我面部打來，我見其來勢兇猛，急將重心後移於右腿，不敢怠慢，急用左手由內向外格攔對方右小臂，目視對方（圖7）...

如果面朝東，先走右腿，那麼左腿是主力腿，左側身體先向內轉動，左側肩胯前送，在左側身體轉動的同時，右腿向前移出，右腳跟著地，當左腳腳踝扭轉推動時，右腳跟沿直線向前滑行，右腳到位，右腿成為主力腿，拉左腳到右腳處...

一、提手單把右式盤法：1．起勢輕步站，左腳向前踮進半步，右腳隨即進靠左腳，左肩領前，右肩背連胯一起往後擰勁...

右手為例，攻步站立，右手拍球，球在兩腿之間，高度髖平，準備起步時，將球往前用力一拍，在球反彈起時，跨出右腳同時接球，完成第一步，第二步左腳往前跨出蹬地，往上騰空起來，同時右腳彎曲擺起，上籃時右手拿球，左手扶球，身體往上前伸展，右手伸直...

右腳向後落步，右手持刀臂外旋，使刀從右肩外側向後繞行...