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早餐其實很重要你知道嗎？

如果早上不吃早餐的話，前一天攝入的葡萄糖會在早上消耗掉，所以每天都必須吃早餐，哪怕只吃一點點，也可以讓大腦充分地清醒過來...

早餐葡萄糖大腦早上清醒過來2022-12-04閱讀原文