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雁蕩山偶遇90歲巡山人，傳授我長生不老的修行秘密。醍醐灌頂

我說：難道無我之人，就沒有生活樂趣了嗎...

增益日損修行長生長生不老2023-01-08閱讀原文

冥想、打坐，一直在做減法，但卻做了加法？實際連減法都不用做

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“為道日損”，並不是要表達，需要我們把念頭，自動化評判、各種情緒“清除”出去...

念頭覺察日損觀想我們2022-12-07閱讀原文