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五種非藥物新型的抗抑鬱方法，助你早日康復

戴爾·佩特森一位創新的精神治療師，當他讀到MMRI大腦成像發現，當一個人情緒低落時，右側的能量要比左前額葉高的時候，因此他創造了這一令人驚訝的干預方法...

抑鬱森田療法能量方法專欄2023-01-28閱讀原文

接納了就會變好，是真的嗎？

很多人所謂的接納，只是做到了這一步，覺得我看見我愛打遊戲，我接納自己愛打遊戲這個事情，我就好好打遊戲吧...

接納打遊戲改變森田療法順其自然2022-12-29閱讀原文