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鹽吃得越少越健康？不吃鹽會有什麼影響？聽聽《柳葉刀》怎麼說
《柳葉刀》在16年時，做了一項重要研究，結果表明，吃鹽少的人（日獲取鈉含量小於3克），會患上心血管疾病的機率加大，說明了，鹽並不是吃的越少越健康...
為啥男孩子心臟突然“刺痛”一下多半是這3種原因，早了解防丟命
同時現代社會經濟快速發展，我們的生活節奏越來越快，競爭越來越大，導致我們容易出現壓力大、精神緊張等問題，在長時間這樣壓迫的狀態下生活，心臟也很容易有“情緒”，強烈的情緒或動作會引起交感神經興奮、機體兒茶酚胺水平升高，從而導致血壓與心率升高、...
印度人不吃豬肉, 也不吃牛肉, 連魚肉都很挑, 那印度人吃什麼肉
其實印度也並不是所有的人都是不吃肉的，只是大部分人不吃豬肉和牛肉而已，比如雞肉鴨肉印度人都是可以吃的...
明朝皇帝姓朱，那人們稱呼豬為什麼？或許與你想的不同！
比如說明武宗吧，他就從來沒有要求人們不要說豬或者不吃豬肉，只是一度自己不吃...
長期不吃早餐更容易發胖？健康早餐怎麼吃？
研究發現，長期不吃早飯的人，更易患慢性疾病在我國，我們講究養生，早餐是要吃飽吃好的，如果早餐沒有吃好的話，或者是沒有吃，我們會錯過很多的營養物質，牛奶中鈣質、纖維素、維生素物質、礦物質元素...
那些長期不吃早飯的人，最後都怎麼樣了？
Cereal makers sold us a breakfast myth他們為早餐神話提供的最有影響力的一則廣告則是：不吃早飯會變胖，吃早飯能減肥...
人長期不吃早餐會怎麼樣？發胖不是第一危害，早避免
四、胃部疾病如果早上起床後沒有吃早餐，腸胃一上午就會沒有食物進行消化，這種狀態要一直持續到中午...
減肥的方法：不吃早餐真能起到減肥作用嗎？
真正健康正確的減肥方法應該是科學的運動加上合理的飲食，也就是說調整生活方式，控制攝入熱量與消耗熱量的比例，即保持“吃”與“動”的平衡，才能健康有效的減肥...
圖蟲膠片攝影：135 負片
攝影：不吃早飯的洋洋攝影：不吃早飯的洋洋攝影：不吃早飯的洋洋攝影：不吃早飯的洋洋攝影：不吃早飯的洋洋攝影：不吃早飯的洋洋攝影：不吃早飯的洋洋...
不吃早餐的危害 對身體造成6種影響
3.膽結石美國德州大學研究人員建議，早餐要儘量少吃油膩的食物，不能因為早上趕著上班或者賴床而不吃早餐...
不吃早餐居然能誘發糖尿病？是這樣嗎？
另外人不吃早餐，身體利用能量得不到葡葡萄糖就會轉而利用脂肪，分解脂肪會產生大量的遊離脂肪酸，遊離脂肪酸有脂毒性，可破壞胰島加工合成，減少胰島素的分泌，促進胰島素抵抗，也就是降低了胰島素的效率，從而導致糖尿病...
不吃晚餐可以減肥，但它帶來的這3個危害不能忽視，不要因小失大
造成夜間持續性低血糖不吃晚餐還很有可能會造成夜間持續性低血糖，因為中餐所攝入的能量大部分會在下午被吸收利用，而晚上身體代謝水平雖說會降低，但並不是完全沒有，晚餐完全不吃就會導致身體器官沒有充足的能量供給，從而在晚上出現失血糖的現象，會嚴重影...
不吃早餐的危害大嗎？便秘、肥胖、慢性病、胃癌都和它有關！
透過以上文章的介紹，我們已經知道了不吃早餐對身體會起到哪些影響了，有人認為不吃早餐可以起到減肥的功效，實際恰恰相反，如果不吃早餐很容易使人發生肥胖的現象，另外對腸胃會造成一定的刺激，時間久了之後有可能出現胃癌等多種疾病，所以在生活之中不吃早...
經常不吃早餐的人，身體會變得怎樣？過來人的經驗，值得反思
不吃早餐對血糖的影響很大，經過一晚睡眠身體血糖值較低需要及時補充能量，如果沒有吃早餐的習慣，血糖得不到補充，人體就會乏力、心慌、頭暈，影響工作和學習的效率，短時間內看不出問題，時間長了就會患上低血糖，很容易在早餐後2個小時發作，如果你有低血...
不吃早餐會導致哪些疾病，吃早餐注意事項
不吃早餐會對人體造成非常大的危害，會導致胃腸疾病的發生，而且會引起身體結石，早餐一定要吃好，並且要選擇易消化的食物，科學飲食可遠離疾病的困擾，下面我們具體瞭解一下，不吃早餐會導致哪些疾病...
不吃早飯更容易發胖？
2015年發表的一項基於美國國民的健康和營養調查2005年——2010年資料研究，透過對2132成人進行研究正餐和零食的飲食行為，發現早餐男人平均為508千卡，女人為374卡，午餐男人平均為202和121千卡，總體來說不吃早飯和吃早飯的不吃...
人若一年不吃油，身體會發生什麼變化？想減肥的不妨瞭解下！
人如果一年不吃油的話，可能就會導致人體的營養攝入不足，還會出現體力透支很容易出現疲勞，身體水腫等等一些不良的症狀發生...
人若一年不吃油，身體會有什麼變化？可能看見這4個改變
2、人如果一年不吃油，會導致身體營養不足，還容易出現體力不支，容易疲勞，身體浮腫等不良症狀...
如果只吃菜卻不吃米飯的話，一個月之後會怎麼樣？結局意想不到
結局意想不到在一些明星的八卦新聞當中，常常有一些女星為了減肥，保持身材，直接戒掉了大米之類的主食，就算是吃蔬菜，也不會去吃那些用油去爆炒的菜，也是選擇一些透過水煮而成的蔬菜，肉也是幾乎不碰的，那麼有的網友可能就很好奇，這樣對身體真的沒有影響...
不吃碳水化合物就會變瘦？堅持下來的人，怎麼樣了？
不吃碳水化合物的危害是非常多的，人們在選擇減肥方式時需要謹慎1、體重反彈不吃碳水化合物，體重雖然可以在短時間內發生下降，但是減掉的大部分都是身體內的水分，所以給人一種錯覺，認為體重減下去了，其實不是的，如果人們長期不吃碳水化合物，身體內的新...