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轉戰蘇溝，到地方的時候快9點半了，今天風向不錯，北岸甩杆舒服11米杆8米1線甩大鞭，直接打了幾團餌料混酒米的糰子，下杆就有口，可是打不上來，今年是真奇怪，小麥穗魚鬧的太兇，往年釣一天也不一定能見到一個，算了，玩會手機，過半個小時卸魚進窩再下...

（圖片來源：美國大師賽）而憑藉這次大師賽的勝利，奧古斯塔縈繞著王者虎嘯，讓球迷涕淚、對手稱讚的老虎·伍茲，終於重返世界前十，排名躍升到世界第六，真真是應了那句話：“神的偉大，終將繼續”...

做好上杆後慢慢下杆，感受髖關節撞向左腳外側的標識杆，同時順著腳下標識杆的方向轉動...

下面我們跟著英國PGA職業教練、深圳18Under高爾夫學院總教練——Oliver Whitehead探究“頂胯”對我們揮杆的影響以及如何修正“頂胯”這個誤區...

是因為髖關節的靈活性限制的問題，所以我讓他的左腳開啟一點，讓他能下杆轉得更多一些，不會卡住瞭然後是手上杆的位置，因為何總本來是手的軌跡外向內，杆頭軌跡也是外向內，所以再做骨盆往後的話，會有更多外向內，所以打了幾個後何總說有削球的感覺...

好的釋放應該是擊球過後送杆時揮杆速度達到最大值，並且杆頭超過手臂...

單手握杆練習數次之後，正常進行握杆擊球，有助於那些在場下找不到發力感覺的球友迅速找回狀態...