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近日，記者從武漢市中心醫院瞭解到，“火鍋病”患者明顯增多，有人被燙得吐血，還有的人吃了一頓火鍋，腳疼得走不了路...

4大診斷標準有痛風的症狀和體徵，血清尿酸鹽水平高於360μmmol/L（6mg/dl）可臨床診斷...

痛風性關節炎在發作的時候，經常是夜間發作，疼痛呈持續性進行性加重，在12小時內達到高峰，且痛風石經常會積累在第一蹠趾關節處，關節處也常是最先發生痛風風險的，接著會累及到其它部位，並且痛風性關節炎在發病的一年之內，如經常反覆發作，病情就會加重...

所以像以上幾類食物，也是勸高尿酸患者儘早忌口，這樣或許有助預防痛風的發生，而在生活中，要想降低尿酸值，堅持用以下這種食材泡水喝，或許對你有幫助，一起來了解下...

當身體尿酸值過高的時候，就要想辦法降低，從根源上杜絕攝入高嘌呤的食物，是降酸關鍵的一步，飲食上少碰5物，就能防止痛風找上門：1、酒很多的酒都是要經過發酵而成的，而啤酒所含的嘌呤值最高，酒精在進入人體之後首先會促進尿酸的生成，再一個它分解出來...

3、加強飯後運動飲食引起痛風的風險較大，在日常生活中，除了注重飲食，加強運動和鍛鍊也是改善疾病的方式之一，人體處於缺乏活動的時候就會導致體質差...

此外，部分痛風患者在急性發作期暫停了一些引起高尿酸的因素，包括停用利尿劑，減少高嘌呤食物的攝入，或口服了降尿酸的藥物，所以不少痛風患者在出現急性關節疼痛時，血尿酸可以不升高，少數患者甚至低於正常值...

中低嘌呤含量的食物，每百克嘌呤含量在30~75mg之間，如人們日常生活中常吃的三文魚、龍蝦、金槍魚等，都是比較安全的，尿酸高的群體在病情穩定下，都可以適量吃...

糖尿病患者，血糖控制不好，高尿痠痛風發病率高之所以會發作痛風，主要還是體內的血尿酸水平長期偏高，導致尿酸鈉鹽析出結晶，當尿酸鹽結晶沉積於關節部位，引發身體免疫反應，最終導致出現關節部位紅腫，劇痛，發熱等症狀的關節炎性症狀，通常稱之為“痛風”...

若患者在痛風發作期運動，沉積在關節的尿酸鹽晶體不穩定，大量脫落，又會進一步加重急性期症狀，導致惡性迴圈...

以痛風患者常常使用的熱敷為例，若在病症休止期採取關節熱敷，的確能夠促進血液迴圈與骨骼修復，繼而調理病況...

蘆筍屬於高嘌呤食物之一，每100克蘆筍嘌呤含量高達500毫克，不利於尿酸穩定...

在體檢中已經檢測出尿酸偏高的人群飲食一定要注意，痛風患者某天吃了累計含量超過150mg的嘌呤食物或者飲酒後，就會很容易導致病情馬上發作...

大白菜也是適合通風人群多多食用的，因為大白菜可以幫助排尿，減少體內尿酸和毒素的堆積，減少腎臟的負擔，含有較少的嘌呤，適當吃一點更有助於穩定尿酸預防併發症...

5、蘆筍每100克蘆筍含有100毫克至500毫克嘌呤，雖然蘆筍中有蛋白質，維生素，氨基酸，可以起到清熱利尿以及減肥降脂的效果，吃起來的口感也非常美味，但由於嘌呤含量很高是一種高嘌呤食物，所以尿酸高的人應該要及時遠離...

陳皮含有的嘌呤並不高，包括痛風病人都可以飲用陳皮水，陳皮泡水喝對痛風患者還有一定的幫助作用，多飲陳皮水可以幫助身體促進排尿，可以排出多餘的尿酸，可以起到降低尿酸、預防痛風的作用...

剋星三：吃一些草莓很多人都喜歡的水果草莓，草莓是含維生素非常豐富的水果，不僅味道香甜，其實草莓還有預防高血壓的功效，對於痛風患者來說，平時生活中吃一些草莓還能降低尿酸，痛風患者感覺把日常生活中的水果換成草莓吧...

痛風患者自然是可以出去旅遊的，但是要注意一些事項，不然痛風急性發作會毀了整個旅程...

王巍組長告訴方先生，尿酸鹽結晶長期沉積就會形成痛風石，他因為長期只吃藥，沒有清除關節裡的尿酸鹽結晶，導致痛風反覆發作長出痛風石 ，如果今後再不融解尿酸鹽結晶：1、尿酸結晶沉積關節：引發痛風→軟組織、軟骨、骨骼損傷→致畸、強直、殘...

如果你的尿酸水平較穩定，痛風沒有發作，也應當控制量，不能貪嘴吃多了，會加重身體的負擔，不管是豆製品，還是其他食物都是一樣...