肚子冰涼是怎麼回事

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

我們知道，女性懷孕後身體會出現各種各樣的變化，而老一輩人當中流傳著許多關於生男生女的說法，以至於不少老年人深信，胎兒性別不同，孕媽身體上表現出的特徵就不一樣，因此，老人們往往會根據孕媽身體上的不同特徵，來判斷胎兒的性別。那麼這類做法是否靠譜呢？先來看看孕媽瑩瑩的經歷吧！

肚皮“涼涼”能生男孩兒

瑩瑩懷孕7個多月了，最近她發現肚皮總是有發涼的情況，用手去摸，能明顯感覺到面板的溫度較低，瑩瑩擔心身體出問題，就和家人商量準備到醫院檢查。

婆婆聽了這件事之後，高興地說：“肚子涼是好事，說明懷的是男孩，我們老家就有這種說法，好多女人生兒子之前都會肚子涼。”但瑩瑩並不認可婆婆的話，堅持就醫檢查。

檢查當天，醫生告訴瑩瑩，各方面都比較正常，肚子會發涼主要是因為肚子變大導致脂肪層變薄了，面板自身的保暖效果變差，自然會覺得涼涼的。瑩瑩還詢問醫生，肚子涼和生男生女有什麼關係，醫生告訴她，孩子性別不能從懷孕特徵看出來，這兩者沒有直接關係，肚子涼不代表懷了男寶。

孕媽肚皮發涼，真實的原因是這4個，不可忽視

1、脂肪層變薄

女性腹部面板下有一層用於儲存熱量的脂肪，懷孕後胎兒不斷長大，肚皮開始擴張，原本的脂肪厚度就會被攤薄，再加上脂肪不容易堆積在腹部的面板下，保暖效果就會下降，當孕媽用手摸肚皮的時候，自然會感覺到溫度比較低。該現象在懷孕階段是很常見的，孕媽做好日常防護即可。

2、不注意保暖

女性懷孕後腹部逐漸隆起，需要保暖的面積就增加了，如果孕媽在溫度比較低的季節，穿衣不注意保暖，腹部就會因為環境溫度低出現發涼的現象。建議孕媽在秋冬季節做好保暖工作，除了普通的衣物，必要情況下，還需要針對腹部進行保暖，這樣才能避免寒氣入侵。

3、迴圈能力弱

女性懷孕進入中後期階段，身體活動難免會受到限制，運動量減少了，迴圈速度就會下降，另外，胎兒不斷長大，會壓迫腰腹部影響血液流通，熱量就更加難以傳遞，繼而使孕媽出現肚皮發涼的情況。建議孕媽根據身體條件適當增加活動，這樣就能促進迴圈，肚皮發涼的現象會適當緩解。

4、飲食不注意

有些女性喜歡吃寒涼食物，尤其是夏季，天氣熱就想吃點冰激凌、冰鎮瓜果，喝點冰飲等等，殊不知，這麼做其實也容易造成肚皮發涼。女性體質本就偏寒性，如果再吃寒涼食物，體內環境就會更加偏寒，繼而引發肚皮發涼的現象。建議孕媽注意孕期的飲食，不要貪嘴吃一些不適合的東西，飲食得到保證，身體才能更加健康，胎兒也會在良好的環境下發育。

各位孕媽，你在懷孕期間有過肚皮發涼的情況嗎？

我是幫媽，一名高階育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網路，侵權刪。）