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身材超越林志玲?李治廷大讚姜妍身材好,連泳衣拉鍊都拉不上!
東方衛視花樣姐姐是誰
東方衛視大型明星旅行真人秀《花樣姐姐》,花樣之旅火花不斷、看點十足,話題持續衝高,引發網友熱烈討論。
在節目中,姜妍著泳裝驚豔亮相,罕見露出大好身材,不僅迷住了李治廷、Henry兩位挑夫,還被網友驚呼:“原來姜妍身材這麼好,完全不輸志玲姐姐啊。”
《花樣姐姐》第四期中,一行人來到風情萬種的女人島,享受曼妙的花樣之旅。姜妍身著比基尼,罕見秀出傲人身材,引得兩位挑夫對其大加讚賞。李治廷稱讚:
“二胖身材某個程度上比志玲姐姐還要好,超好,很完美的一個身材,就好像課本里看到的那種,黃金比例的那種……”
Henry更是對姜妍展開瘋狂攻勢,獻吻擁抱外加擦防曬油。
網友一邊評論,“姜妍henry這對CP萌得討人喜歡”;一邊也大讚姜妍,“身材那麼好,完美的不要不要的”。
只可惜時運不濟,一直都不怎麼火!不過也算塞翁失馬,焉知非福。現在她簽到了宋丹丹的公司下面,丹姐對她當女兒看待,挺不錯的!
所以,今天就和大家來說一說人美努力的姜妍!
先給大家解釋一下為什麼在節目裡宋丹丹一直叫姜妍“二胖”,而她自己的微博也說自己“二胖”!
在高考那年,因為知道自己已經被北影錄取後,就沒有顧慮了,放假的時候在家猛吃。結果胖了不止一圈。而開學後,老師說,“這孩子這麼胖誰弄進來的。”
“胖”這個梗就這麼出來了,而“二”大家都懂的!所以“二胖”也是姜妍自黑的表現!
從這就可以看出來姜妍是個挺樂觀,積極向上的姑娘!
剛才小編也說了,姜妍是北影畢業的!在大二的時候,姜妍就參加了“立白杯”小品大賽,在老前輩黃宏的評價下,姜妍獲得了專業組二等獎的好成績!
也正是在那之後,姜妍在北京臺、天津臺春晚當中,搭檔馮鞏、李琦出演小品《自作聰明》。
而2006年,也終於和在小品大賽中的賞識自己的黃宏合作,搭檔黃宏、鞏漢林在黑龍江、天津臺的春晚上合作小品《對門兒》。2005年10月,又參與黃宏執導,趙正陽出演的電視欄目劇《低頭不見抬頭見》。
都是大咖啊!在20歲的時候就合作了這麼多大咖!
之後在小品方面又合作過郭冬臨等前輩!姜妍和其他女演員不同之處就在這,其他的女演員基本科班畢業之後就拍電視劇或者電影!而姜妍是小品,舞臺劇,話劇居多!
好身材不是一天兩天就能練成的,戲裡戲外的姜妍將生命在於運動的真理充分彰顯,在生活中,姜妍也是一個動感陽光的運動型女生。
剪了短髮也阻擋不了姜妍的好身材,總是被叫做二胖的姜妍,
雖然有二胖的稱號,但她卻擁有A4腰,是個十足的瑜伽愛好者,瑜伽就是她的日常生活常態。不管是在影視劇中還是生活裡都時刻為大家傳遞著正能量
很多人說,我們普通人根本沒有那個時間鍛鍊!上班,帶孩子,哪有時間去健身房?哪有時間去跑步?其實這些都不需要!
那到底有沒有一種簡單操作,又能輕鬆減肥的辦法呢?當然!
就是這個能讓你在家做運動瘦身的懶人神器——-
多功能腳蹬拉力器
這個拉力器可以讓你自己在家就能做運動!
每天30分鐘-1小時,練習4組動作,堅持一個月就能瘦10斤!
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1、站立拉伸
站在瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器,利用手臂的力量向上提拉,每組20個,每天做3組
這個動作主要針對瘦大臂內側的拜拜肉,堅持一個月,手臂更纖細緊實。
2、腰腹運動
平躺在瑜伽墊上,雙腳踩住腳蹬,腰腹部發力將腳向上提,最高點與身體呈90°,每組做20次,每天三組。
這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉,堅持打卡30天,腰會瘦一圈。
3、腿部拉伸
平躺在瑜伽墊上,將握把固定在胸前,雙腿發力向上蹬,感受大腿和小腿發力,每組15次,每天2-3組。
這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側,拉伸線條,堅持30天,腿圍可以瘦3-7釐米。
4、核心訓練
雙腳踩住腳蹬,雙手緊握把手固定在胸前,依靠腰腹部和腿部發力,同上向上捲起,每組15個,每天做2-3組。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部,堅持開啟30天,就能練出迷人緊緻的身材~
這款拉力器採用4股彈力乳膠管,更加結實耐用,怎麼拉都不斷,回彈力好。
加厚的泡沫手柄,握起來柔軟吸汗,就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑,泡沫厚實不會硌手。
腳蹬的位置也是採用NBR防滑腳蹬,穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑,條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。
很多人都是自己在家做運動,選擇這款拉力器,簡單方便,還能輕鬆瘦身。
運動,貴在堅持,堅持每天運動30分鐘-1個小時,一個月瘦10斤!
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