女的跟女怎麼解決生理

在熱戀期間，伴侶之間的性方面會相處的非常好，但是隨著時間的流逝，大多數伴侶發現，他們自己和伴侶之間的性需求存在差異：包括各自喜歡的方式、頻率等。

最為常見和最容易造成伴侶矛盾的就是頻率問題，當一方不需要時就會感覺到被騷擾，從而拒絕，因此，爭論隨之而來，這類問題在許多婚姻和長期伴侶關係中很常見。

為了解決伴侶之間的這類問題，特寫以下文章供你參考：

關於性的思考

如果你和你的伴侶有性慾不匹配的情況（即，其中一個人是一個高度性行為的人，另一個人不是），那麼請記住，你們兩個都沒錯，這一點很重要。沒有“正常”的性生活量，也沒有應該追求的抽象理想。在口味方面，沒有爭議。性是高度個體化的，你不能因為想要自己的東西而受到指責。

同樣，如果你的伴侶對性的興趣不如你，並且這導致你一再被拒絕，請不要對伴侶的拒絕進行消極和記恨對待。首先，你可能需要了解性關係通常隨時間變化的方式。（可以公平地說，雖然性生活是一段良好關係中非常健康和令人滿意的一部分，但並不是每對夫婦都需要性生活才能在一起幸福）。

在調整伴侶對性愛的減少（或自然降低）的慾望時，性，你任務的另一部分是瞭解伴侶的性觀點，並接受他或她與你的不同。儘管被伴侶反覆拒絕很沮喪，但請記住：此類拒絕會讓你感到生氣，這會導致怨恨地將你的伴侶推開，從而使你的伴侶想與你親密的可能性降低。

這種拒絕-怨恨迴圈是需要識別和打破的模式。意識到這一點後，你可以嘗試與伴侶更加積極的相處，以避免這種類情況發生。

當性出現問題時，一定要和伴侶坦誠溝通

當一段關係中的性引起問題時，伴侶之間就此展開對話非常重要

。最好的選擇是在舒適的環境中，例如在臥室外。

換句話說，當你開始進行具有挑戰性的對話時，請不要想象這個問題會立即解決。

花點時間，幾天後再重溫一下。與伴侶談論性愛或在臥室裡討論自己喜歡的東西並不總是那麼容易。隨著時間的流逝，你在談論自己想要的東西和伴侶想要的東西時必須對此有所安慰。心胸開闊；不要以為你和你的伴侶想在床上做同樣的事情。透過更公開地談論性親密的各種可能性並認真聆聽，採取“有選擇”的方法。

如果你是高慾望的伴侶一方，那麼你還想知道性生活的某些方面是否變得不舒服，從而可以避免引發這種不適感。因此，找出伴侶的喜好以及性愛對他或她的意義同樣有幫助

。

對於許多人來說，性不僅僅是身體上的愉悅，更是一種體驗深層親密，交流情感或鞏固夥伴關係的方式。

如果你和你的伴侶對性雙方都持開放態度，那麼你也許可以找到實現這些目標的方法卻不會引發衝突或不適的那種性。最後，在進行有關性的討論時，請嘗試在不依賴性的情況下將身體上的感情引入您的關係中。擁抱、按摩或僅僅觸控都會帶來一些人在性愛過程中所能達到的許多情感體驗。

深情的身體接觸可以很大程度地重塑關係。

你要知道，在某些情況下，當伴侶之間的性問題無法解決時，而又不坦然面對，積極溝通時，那麼出軌的情況就容易隨之發生，因為夫妻中的一個可能會感到自己已變得絕望。

如果是這種情況，你可能已經到了需要真正誠實的時刻。如果你真的相信自己很沮喪，無法兌現對伴侶的承諾，那麼他（她）就應該聽聽你在考慮什麼以及為什麼。說明你一直不開心，並且你真的不知道還能做什麼。

在某些情況下，伴侶之間可能會透過其它方法來彌補這方面的問題，但至少，即使伴侶之間的關係無法繼續，伴侶之間也要誠實、坦誠溝通對待。

伴侶之間的夫妻生活

如果你和你的伴侶的性慾水平不同，請在嘗試開始性行為時重新考慮自己的性行為。請記住，性滿足不一定取決於性交。也許你的期望正在給你的伴侶施加壓力；也許透過更改它們，你仍然可以找到一種使人滿意地在一起的方式。

同樣，雖然強迫某人進行性行為從來都不是一件容易的事，但有時候，一個低欲伴侶卻會主動而肯定地選擇配合對方，儘管感到矛盾，以此取悅他或她的伴侶。

在這種情況下，慢慢開始可以幫助喚醒性慾，這可能需要一些時間。同樣在這種情況下，渴望更高的伴侶也必須特別意識到對其伴侶施加壓力的危險，例如， 如果他們經常被拒絕，更高慾望的伴侶可能還想考慮他們發起性行為的方式。也許與此有關的事情正在損害另一方的利益，或者只是沒有使他或她接受。確保尊重你伴侶的需求並遵守在他或她所有必要的情況下（例如淋浴，燈光或一天中的某個時間）。

同樣，低欲伴侶可能只是需要更多時間才能迴應，重要的是要消除人際關係中的壓力，以便低欲的伴侶可以緩解壓力，如果情況順利，則開始變得更容易接受

。

正如我已經說過的，每種性關係都是不同的：沒有“正常”的努力，也沒有“正確”的努力。每對性慾水平不同的夫婦都需要單獨處理差異。透過公開的溝通，對摺中的承諾，靈活的性行為方式以及對他人權利和需求的充分尊重，每對夫婦都能找到獨特的解決方案。

—The End—

作者：Hugh

原創不易 抄襲必究

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