說起預防，我們就要清楚胎記形成的原因，形成胎記的原因很多也非常複雜。

1、微量元素缺乏先天性胎記是由於人體血清中的鋅、銅、鈣、鎂等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的嚴重缺乏而造成的，患處經常受刺激也是胎記發生發展的重要因素之一。因此，女性在懷孕期間也要注意一下飲食方面。

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2、黑色素沉積黑色素是由黑色素細胞產生的，是引起面板顏色改變的主要因素，真黑色素的生成取決於酪氨酸、氧的供給量及酪氨酸酶活性與黑色素體的生成數量，從而誘發了胎記。

3、環境刺激是引起胎記的原因之一，例如化學氣體、輻射等，都會直接影響到母體內發育的胎兒。

4、食品衛生人工食品中往往都含有防腐劑、催熟劑、激素類物質，如果孕婦長期食用，就極有可能使得胎兒日後有胎記。

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胎記形成原因複雜，所以女性在孕期時的預防顯得更加至關重要。

1、保持良好的心情

醫生認為日常生活中易激易怒容易誘發血管瘤發生，因此也可認為如果孕期易激易怒也可能增加嬰兒出生時出現血管瘤的機率。這是因為孕期寶寶在胎盤內和媽媽是直接息息相關的。

2、少食辛辣

孕期婦女要少吃辛辣等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎。

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3、避免雌性激素

研究發現人體內雌性激素增多是誘發血管瘤產生的原因之一，這也是女性血管瘤發病率遠大於男性的重點所在。因而儘量減少孕期女性體內雌性激素，也是預防先天性嬰兒血管瘤必須考慮的因素之一。

4、避免孕期壓、擠、撞腹部

孕期胎兒受到外部壓力傷害觸動胎盤，可能直接損傷胚胎的某些組織，比如傷損到血管組織就有可能誘發嬰兒血管瘤。

溫馨提示：胎記對孩子的身心健康危害很大，而早發現、早治療就可以避免這些情況的發生。只要治療及時，胎記對孩子的心理影響可完全消除。進入新學期前儘早的去除胎記，給孩子一個新的開始，不要讓胎記成為孩子一生的陰影。為孩子診治，消除胎記對孩子身心的傷害，讓孩子遠離胎記陰霾。