一雙完美的腳是不允許出現腳部疾病。那平常喜歡穿高跟鞋的女性就要注意了，高跟鞋雖然好看，但可是引發腳部疾病的重要原因之一。長穿高跟鞋會使腳部受到擠壓，腳部的血液就不能順暢的流通，長次以往腳部就會出現外翻的情況，甚至還會出現紅腫痛的情況，這就是腳部常見的疾病

“拇外翻”。

拇外翻畸形是指拇趾在第一蹠趾關節處向外側偏斜移位。

拇外翻是一種成因比較複雜的腳趾畸形，在處理及恢復上極具挑戰性。隨著拇外翻情況的逐漸加重隨著而來的就是拇囊炎，在一般情況下這兩個名詞可互換使用。

拇外翻是涉及到腳趾的最常見的病變，多見於中老年婦女，最常發生在有遺傳傾向加上長時間穿不合適的鞋子的人，不合適的鞋子會對

各個腳趾

施加異常壓力，久而久之就會加大拇外翻原有的遺傳畸形。

臨床上認為保守治療拇外翻的效果不是那麼明顯，單基本上只可以起到矯正的效果。

而很多人之所以會出現拇外翻一大部分的原因與

一些先天性的因素

有關

，

尤其是

女性經常穿一些高跟鞋

，

由於狹窄

的尖頭皮屑更容易

導致

大腳趾根部出現骨突

。所以

要想徹底遠離拇外翻

平時應該穿一些寬鬆的鞋

、鞋底

軟一點的鞋

；尤其是應該

少穿高跟鞋，

少穿鞋尖太窄、鞋幫太硬的鞋子

。

綜上所述要想徹底去除拇外翻擁有可以展現顏值的

“完美腳”，那就從生活中的點滴細節開始做起吧！