入道家有危害嗎

在道士們的修煉生涯中，要遵守許多戒律清規，其中不少就涉及到道士們的日常飲食，道教對飲食有許多講究和禁忌。道教認為恪守飲食禁忌可以強身健體，修習道教功修可以延年益壽乃至長生不死。因此，道教的飲食禁忌內容相當繁雜，其中特別強調對飲酒、食肉及五辛之菜的禁絕。

1．“三不起”禁忌

道教徒還有“三不起”的禁忌，即道教徒吃齋、誦經和靜坐時，他人不得打擾，作為道士也不得應聲而起。吃齋，也就是吃飯或用餐。中國有句俗語，“吃飯大似官”，又說“雷公不打吃飯人”，由此可見當人用餐時，他人是不應該去打擾的。

2．“四不吃”禁忌

道士們的飲食禁忌與其所屬的道派有關。恪守道教戒律，是全真道清修派的基本特徵，故此派道士多與酒肉無緣，而正一道、茅山道等歷史上不同時期的道派，相對而言就不那麼恪守戒律，無論在家還是在山上，飲食方面的禁忌便少多了，但天師世家有“四不吃”的禁忌，即不吃牛肉、狗肉、烏魚和鴻雁。其原因據說是：牛一輩子吃的是草，擠出的是奶，終生勞作，普濟眾生，它太辛勞了，不能吃；對於烏魚，人們常說：“烏魚精最可惡，連自己的親生子都吃”，但天師世家的說法與此恰恰相反，他們認為烏魚一到產卵期，兩眼昏花，什麼也看不見，只待餓死昇天，烏魚魚崽最有孝心，寧可自己遊入母嘴，給娘充飢，也不能讓娘餓死，其精神可貴可嘉，吃不得；還有鴻雁，失偶孤雁，終生獨居，處境淒涼，矢志不渝，不再婚配，精神可嘉，不該吃；至於狗，古往今來，人們常說：“子不嫌母醜，狗不嫌家貧。”終生隨主，為主效勞，也不可食。

3．忌食五葷

道家的“五葷”（又叫做“五辛”）是指韭、蒜、蕓薹、薤、胡荽等。按說這都是蔬菜，為什麼叫做“葷”？道家的解釋是這“五辛”的氣味刺激，其氣上衝於腦可令頭暈，故稱為“葷”。《康熙字典》解釋為：葷，臭菜也，道家所禁，謂氣不潔也。因為“五葷”有刺激性氣味，對煉氣不利。唸經時，這種汙穢之氣容易衝神；而且撥出的氣味難聞，讓人反感；再就是誘發慾念，不利清心煉道。

4．忌食生冷粗硬

胃是水穀之海，脾位居中央，磨後消化，化作血氣，來滋養一身，灌溉五臟。所以修生的人應該調整飲食，不是水陸齊備、異品珍饈就是美妙的。關鍵在於生冷不吃，粗硬不吃，不勉強進食，不勉強飲用。先飢餓再進食，吃得不要太飽；先乾渴再飲用，飲用不要太多。食餷而偈，魚餒肉敗等，都損傷胃氣，導致疾病危害生命。

要想希望長年，這是應該深深戒絕。還有，太飢餓損傷脾，因為脾依靠谷，飢餓了就水谷莫運而使脾虛弱，氣在脾迴轉；飽了就使脾因為氣充而氣塞。

——源自《道家養生精要》