世衛組織2017年通報指出，全球平均每十個人當中就有一人在一生中至少經歷一次重度抑鬱症。據估計，世界各地現有３億２２００多萬不同年齡的人罹患抑鬱症，而中國的患者人數至少在５４００萬。

抑鬱症給個人和社會都帶來了令人難以接受的高負擔。如不加以治療，抑鬱症和焦慮症導致的生產力喪失每年給全球造成的損失達一萬億美元，相當於全球每人每年１３０多美元。在中國，與抑鬱症相關的缺勤、醫療費和喪葬費估計每年造成７８億美元的損失。然而，人們知之較少的是在治療抑鬱症上每投入一美元，就能因健康改善和工作能力提高而獲得４美元的社會收益。

患焦慮症抑鬱症的人，幾乎都是智商很高的，極其聰明又極其敏感的、力求完美的人。如果他們的身體素質好，承受壓力的能力強，那就是領袖、帥才、科學家、醫學家、藝術家、詩人、作家、大律師、大企業的管理者。如果身體素質稍差，當自己給自己的壓力超越了身體承受能力的時候，當由於其他疾病導致身體健康狀況不佳的時候，就可能發病。

2004年1月12日《哈佛紅人校刊》的調查稱，在過去一年中，80% 的哈佛大學學生至少有過一次抑鬱。哈佛大學被譽為“美國政府的思想庫”，曾經出過8位美國總統，44位諾貝爾獎獲得者、30名普利策獎獲得者，大批世界級的學術帶頭人、文學家、思想家，既是人類精英薈萃之所，也是抑鬱症高發的聚集地。因此在某種程度上可以說，能得精神抑鬱症的人，在智力水平上，就可能是人類的精英。

但是抑鬱症焦慮症是完全可以治癒的病，治癒後同樣可以發揮你的聰明才智，同樣可以達到人生光輝的頂點。

得了焦慮症抑鬱症怎麼辦？焦慮症抑鬱症的本質都是心理疾病，但是不能說心理疾病我們就不治療了，也一定要找醫生積極治療，不要回避，更不要諱疾忌醫。在很多人心目中，對精神抑鬱症還是有成見的。其實這根本不是見不得人的事情，抑鬱症就像感冒一樣常見和多發，有了抑鬱的表現，就要大大方方地找醫生診治，尤其是心理療法，及時調整自己心理狀態，就能康復，而且康復以後，你在整個過程裡的體驗一定會讓你變得比以前更好。