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過年焦慮症，你有嗎？
面對種種焦慮網路上也出現了許多攻略“如何在過年時科學應對七大姑八大姨的各種盤問”“春節整治熊孩子指南”“寒假必背句型”這些不失禮貌和誠意的回答你學會了嗎↓↓↓“過年焦慮症”並不可怕調整心態最重要~只要做一些小準備你就不必“視死如歸”即可收穫...
鄭州心理：面對焦慮，放鬆是一味良藥
有些神經性焦慮症是由於患者對某種情緒體驗或慾望的壓抑，無意中去了，但並沒有消失，仍然潛伏在無意識中，從而產生症狀...
怎樣才能消除焦慮？學會這5個方法，讓你擺脫焦慮
失眠、營養不良等都會導致焦慮症的發病率，所以要保證充足的睡眠，可以採取多種方式來改善睡眠質量，比如睡覺之前用溫水泡腳，另外要注意營養，飲食要均衡，不挑食，不能偏食，如果一個人吃飯沒有胃口，可以和家人、朋友聚會，這樣不僅可以促進食慾，還可以減...
焦慮產生的這三個嚴重後果，或許這4個方面能夠有效預防！
5、情緒方面身體上的不適表現為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心跳加速，全身疲乏，生活能力下降，很多簡單的家務變得困難不堪...
徐州焦慮：兒童分離焦慮的成因有哪些？
過度依戀患有分離焦慮症的嬰兒通常會和父母或親戚呆在一起，不與外界接觸，而母親則傾向於過分珍惜和保護孩子，使孩子養成膽小、害羞、依賴、無法適應外界環境的性格弱點...
左胳膊疼痛，找不到原因，醫生帶你分析三種情況
心因性的疼痛往往被忽視，患者更關注身體上的症狀，卻忽視了真正的問題出在大腦，簡單地說就是原來不疼的事情，反映到腦子裡覺得疼了，出現這種疼痛時，通常先感覺胳膊有一點似有似無的疼痛，然後緊張，接下來越來越痛，一個常見的例子，當焦慮症患者瞭解了心...
如何看待焦慮，焦慮症如何輕鬆化解！
她找到我讓我幫幫她，她很痛苦，我讓他把害怕的事寫出來，我知道因為這個原因的時候，我就讓她把這個走夜路跟蹤你的人主動去找出來，她說她不敢，再說誰知道是誰...
30歲大齡準父親如何渡過“小寶寶焦慮症”
這裡誇一下某寶的大資料，是真的牛，沒兩天就給我推了胎心監護儀，想都沒想立馬無腦衝，到貨的第一時間就趕緊通讀說明書並馬上投入使用，在經歷過一番漫長的找尋後終於聽到小寶寶在肚子裡撲通撲通撲通的小心跳，那一瞬間感覺整個人都精神了，不知道是我的幻覺...
「焦慮測試」焦慮症從輕到重分4個層次，程度越深對身體損害越大
你是否經常會覺得恐慌...
總是害怕錯過什麼：網際網路社交時代下的集體心理病
3、環境的變化，激發人的恐懼損失的心理，引發焦慮症環境也會誘發焦慮症...
鄭州心理：焦慮該怎麼辦？
比如，當你精神稍微好一點的時候，想象所有可能出現的危險情況，讓最弱最害怕的情況先出現並重復，然後想象你要如何面對，這樣你就要從頭到尾感受到你所擔心的事情發生時的感受，然後你就會發現你的焦慮減輕了...
焦慮症無法治癒，往往是因為這些誤解
三、自我反省有些焦慮症患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到自己渾然不覺，但情緒並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症...
抑鬱症和焦慮症是兩兄妹，它們的區別你清楚嗎？
兩者的發病性質差異焦慮症是持續的表現出與實際情況不符的焦慮情緒，或者是焦慮持續的時間過長，成為病理性的焦慮症狀，是一種典型的情緒障礙，而抑鬱症是顯著持久的心境低落狀況，是一種常見的心境障礙...
抑鬱，焦慮，傻傻的不清楚！
我們一起來看一看：每個患有抑鬱症的人看起來和感覺都不同，但一些體徵和症狀很常見，包括：持續的悲傷或“空虛”情緒絕望或悲觀的感覺易怒內疚感、無價值感或無助感對愛好和活動失去興趣或樂趣體力下降或疲勞行動遲緩或說話更慢感到不安或靜坐不能難以集中注...
原來看似無憂無慮的貓咪，也會患“焦慮症”
貓咪患焦慮症的原因：（1）居住地發現變化貓咪對新環境的適應能力是不一樣的，有的剛接觸就淡定自如，有的卻會出現各種的不適應，當突然搬家、換主人、或者家裡來了新的成員，貓咪的壓力感就會上升，非常的焦躁不安，有的會情緒低迷，有的這回出現攻擊性行為...
焦慮症症狀緩解的5個小方法，特別實用
知道在沉浸在症狀之中時，症狀會越來越嚴重，所以就去做事...
在中國患焦慮症抑鬱症的人多嗎？
因此在某種程度上可以說，能得精神抑鬱症的人，在智力水平上，就可能是人類的精英...
焦慮症最終還要靠自己嗎
對於焦慮症，可以使用藥物或心理治療來治療...
抑鬱症狀態下會傳遞負能量，是心理熵增的結果，要學會這樣來應對
除了念頭慾望，情緒的運作同樣符合熵增定律，情緒不過是想要穿過你的身體，給你傳達一個訊號的能量，如果我們將這些情緒壓制在體內，它就會在潛意識層面運作開來，本來是一點小小的焦慮或者抑鬱情緒，伴隨著熵增的程序它會慢慢的放大並瀰漫到你整個生活當中去...
焦慮症有哪些常見症狀？應該如何治療才好？
由於焦慮症的患者精神緊繃，這個時候的心跳也是非常快的，總是出現心慌慌的感覺，但不知道是什麼樣的原因所導致的，只好安慰自己可能是一時缺氧罷了，結果這種心悸反而不僅沒有停，而且還持續很長時間，如果不及時加以治療的話，還可能出現心臟的器質性病變...