發現孩子自卑，家長們不要過於慌張，

雖然自卑是一種不健康的心理問題，但是也並不可怕，只要家長正確面對，幫助孩子找出原因，不讓自卑影響到孩子，讓孩子正確的認識自己，客觀的對待情緒。

一、孩子為什麼會自卑

看看你們的家庭有沒有這樣的現象，

對於孩子總是非常嚴厲，期望過高。

父母在教育孩子的時候總是忍不住大吼大叫，控制不住自己的情緒，對孩子批評指責，並且吝惜任何的鼓勵與誇獎。

使孩子缺乏自信。

或者大包大攬孩子一的一切事物，不讓孩子自己去處理任何問題，

沒有機會表達自己的任何意見。對於孩子的任何一點失誤沒有辦法包容和理解，希望孩子做的和自己想的一樣完美。

使得孩子覺得自己處處不行。

又或是經常與別的孩子進行攀比，

總是用孩子的不足之處和別人孩子的優勢進行比較，讓孩子覺得自己哪哪都不如別人，積極向上的心態也徹底被澆滅，不但達不到家長以為的“激勵”，

反而讓孩子沒有了自尊心。

二、孩子自卑會有哪些表現

感覺孩子心理“很容易”受傷，

過於敏感

。

孩子總是因為一點點小事或者挫折就不開心甚至大哭，讓家長感覺說不得罵不得，對孩子的態度不知道該怎麼樣。或是對一句普通的話，孩子都表現出承受不住。

就會覺得自是不是很差勁，家長或其他人是不是針對自己。

其實這種心態，並不完全是性格的問題，有可能就是孩子的自卑心理導致孩子敏感，焦慮。

孩子的情緒經常是低落的

，基本上沒有什麼可以讓他覺得開心，

或者是非常害羞，

一般的害羞都是正常的，但是有些小朋友在外人面前因為家長讓她打招呼，而極度排斥甚至是給家長大發雷霆，

那就有可能是自卑的心理在作祟。

疑神疑鬼甚至自暴自棄。

有些自卑孩子的家長髮現，孩子在面向社會交往時，比較敏感，總覺得別人說話針對自己，

覺得是在批評自己，

心理就特別難受，長此以往，孩子就自暴自棄，

覺得努力也沒用。

過分追求誇獎或是刻意貶低他人。

還有一部分自卑的孩子，因為總覺得自己不好，所以尤其會期待別人對自己的表揚，甚

至採用一些不當的手法來獲取表揚，

得不到時，就會一反常態，表現出嫉妒的心理，刻意的去貶低對方。

無法進行正常的競爭或比賽。

自卑的孩子首先缺乏自信心並且怕自己無法贏得比賽而心理更加難受，於是就逃避各項的賽制包括考試，

這就是很多孩子為什麼平時學習還好，一考試就不行。

缺乏語言表達能力，

據統計，超一半的自卑孩子，語言能力較弱，他們因為自卑的情緒，有時候表達不連貫，表達不清晰，然後越來越不愛說，導致詞彙量也減少。

最後阻礙了大腦語言系統的發育。

三、孩子自卑了怎麼辦

幫助自卑兒童克服心理障礙，樹立自信，是讓他們慢慢恢復的關鍵步驟。根據不同的表現及性格孩子，

家長們應該採取這第四點方式來幫助消除孩子的自卑心理。

第一：

語言暗示法。

家長們要常用積極的語言來為孩子加油打氣，如果孩子覺得自己不會，

家長就要多說“你真聰明”“你真棒”。

積極地語言可以打幅度改善消極的情緒。每天在孩子的生活中多說一些。

第二：成功儲蓄法

。

孩子的自信是一次次嘗試和成功積累起來的。

人在成功時，大鬧會有電波刺激人感到興奮，並且記錄下來。

我們應該從一些小事讓孩子做成，並且給與鼓勵，從而培養孩子的自信。

第三：

分析

失敗

法。

我們知道，很多事情並不是一次就可以成功，

我們可以在孩子失敗後，幫助他們一起尋找失敗的原因，

吸取失敗的經驗，取長補短，在下一次嘗試中儘量去改正，來消除孩子陰影。

第四：降低要求法。

家長要從自身的要求出發，

適當的降低追求，給孩子制定一些切實可行的目標，

制定好完成的時間，讓孩子自己去琢磨應該怎麼實現，在孩子做的過程中給與一定的指導，讓孩子獲得喜悅感。

高爾基曾說：養孩子連母雞都會做的事，但教育好孩子卻是一門藝術。

在孩子成長的這條路上會出現很多的問題，家長經常疏於引導

或不正確的教育方式

，從而導致孩子性格上的缺陷。

面對這些，父母可能感覺有點力不從心，不妨試試透過閱讀繪本來引導，雙管齊下，會省力的多。

給大家分享這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》就很不錯，

中英雙語繪本

，讓孩子

學會獨立、勇敢和自信

，

幫助孩子養成好性格，形成好習慣

，這對於孩子的一生是非常重要的。對於家長

啟蒙孩子的英語思維

也有很大幫助。

全書共10冊

針對0~6歲孩子

編寫，主題典型鮮明，針對性強，分為

自信、自強、勇敢、禮貌、情緒管控等十個主題

，孩子能在書中學會

處理生活中的恐懼、焦慮、擔心、羨慕、生氣、沮喪、無助等負性情緒

。幫助孩子改正

膽小、自卑、沒有主見、逃避問題、害怕失敗

等等性格問題。

孩子的品格影響著他們看待世界的方式，決定著他們

為人處世的態度

有需要的父母點選下面連結即可購買，也可點選連結進入店鋪選購更多育兒專家推薦的精選圖書↓↓↓

【知享】兒童情緒管理雙語繪本2-8歲早教啟蒙書籍（全10冊）

¥

69

精選

購買