好多人都覺得職場很神秘，其實職場就是一個小型的社會團體，在這個小型的社會團體中，我們不僅需要處理好自己和同事以及上級之間的關係，同時也要注重自身能力的提升。

下面這些方法都是非常實用的技能，如果你也想在職場如魚得水，擁有保住自己職位獲得晉升的本領，不妨試試下面的三個方法：

首先，我們要做的就是管理好自己的情緒

管理好自己的情緒，要求我們在遇到各種情況時，能及時的調整好自己的情緒。因為壞的情緒不僅會影響工作效率，還會使自己處於被動的局面。

麗麗是一個剛入職不久的員工，名牌大學畢業，有一個很不錯的文憑。領導很器重她，希望她在工作中能有一番作為，因此經常佈置一些有技術含量的任務給她，想讓她快速成長起來。

在一次處理檔案中，因為麗麗自己的小失誤，導致整個計劃方案都得重新來過，上級領導覺得這樣的小問題不該出現，批評了她，但她一時受不了，在回覆領導之後奪門而出……

後來，領導派給她的任務都是一些基礎而簡單的工作，她變成了公司裡的小透明。

我們看到，麗麗在職場本身是有很好的晉升機會：文憑過硬，領導器重。但由於自我情緒管理的缺失，導致她錯失了在職場有一翻作為的機會。

機會不會什麼時候都有，但壞情緒是每個人都會出現的情況，如果我們不能很好的控制它的話，就會讓壞情緒牽著鼻子走。因此，在職場中，我們要認識到管理好自己情緒的重要性，管理好自己的情緒。

其次，我們要處理好人際關係

人際關係在職場中，是非常重要的一環，更是自己能舒心工作和安心生活的必要條件，對於公司的領導，我們還是需要尊重的，畢竟要做到領導層的崗位，必然有他精彩的工作經歷和國人的業績，這些都是需要我們認真的去學習借鑑的。而與同事相處也要善於在適當的時候做出點犧牲，多站在他人的角度上思考問題。因為良好的人際關係是雙向互利的。所以，良好的人際關係才能再職場中成為你的一大助力。

婷婷和芳芳在貴陽名膜水處理裝置有限公司上班幾年了，但這時，婷婷遇到女性在職場無可避免的情況，那就是要生孩子，馬上要休產假六個月。

公司在反滲透純水、高純水、工業軟化水和汙水處理領域積累了豐富裝配生產經驗，業務更是涵蓋了傳統的食品、飲料、電子、化工、醫療、冶練用水等行業，裝置穩定性和耐用性都得到客戶廣泛的好評。公司現在正處於高速發展階段，並且計劃實現在西南地區的全方位佈局。現在已經完成了在成都、重慶、昆明和貴陽等地設立了分公司等地的佈局。因為規模越來越大，業務範圍越來越廣，婷婷懷孕之前的崗位經常都是東奔西走。懷孕後，公司因為考慮到她的身體，給她暫時調整安排了稍微輕鬆一些的工作，主要讓她負責維護客戶，協調處理客戶遇到的問題。

因為公司堅持服務為先的經營理念，承諾8小時到現場，24小時內排除故障的承諾，力爭在裝置出現故障時候儘快解決不影響使用者生產、生活用水。而調整到客服部上班的婷婷要做的工作就是隨時做好與客戶的溝通工作。

這馬上生產了，她需要在家休假半年，公司已經給予她很大的幫助和支援了，她感激之餘卻擔心半年後自己跟不上公司發展的速度。再加上家人老公的意思就是想讓她乾脆離職回家，以後專心帶孩子，但是婷婷不願意。

公司領導很肯定婷婷的工作能力，告訴她讓她隨時關注公司內部群訊息，可以及時地瞭解公司的狀況。和她在同一崗位的芳芳也說，在她休假的這段時間中，她可以跟婷婷共享公司的訊息，但同樣的，當她準備生孩子時，相應的婷婷也要幫助她，大家互幫互助，儘量不脫軌。

在婷婷休產假的這六個月時間中。領導和同事們都沒有放棄她，確實如之前所說，幫她隨時隨地的瞭解公司的動向，共享學習的資源，讓婷婷六個月迴歸職場後，直接上崗，完全沒有生澀的感覺，一切都手到擒來。她對此非常的感激自己的領導和同事芳芳。

而領導和芳芳也說，婷婷本身的學習能力就強，給領導留下了非常好的印象，再加上平時也經常幫助他們，所以，這次對她的幫助也是舉手之勞。

我們看到，讓婷婷得以保住工作的秘籍，就是來源於她和同事領

導友好的人際關係。所以處理好人際關係，在關鍵的時候，它也會成為我們最強的助力。

最後，也是最重要的，要有提升自己的意識

提升自己的意識，要求我們要有認識到自身不足，隨時準備進步成長的學習狀態。曾看到過這樣一個公式：1。01的365次方約等於37。8，0。99的365次方約等於0。03。

這是心理學中一個很著名的公式，它是基於1的基礎上進行簡單運算的。1的365次方還是1，這是我們每天不進步也不退步才能保持住的水平。

但每天在1的基礎上努力一點點，一年下來差不多有37。8的收穫，而每天退步一點點的話，則只剩0。03的水平。

這個公式簡單明瞭，讓我們一眼就看出努力的重要性。當然我們的學習也不能是盲目的，一定是要對自己工作有幫助的，比如和自己職業強關聯的學習。下面這個例子就很好的說明了這一點。

阿菲和小慧是很愛學習的人，在入職時，招聘人員看重她們身上的這個優點而選擇錄用了她們。而她們也確實很努力，抓住一切機會進行學習。

不同的是，小慧學習的是和自身職位相關的內容，而阿菲學的則很廣泛，雖然問起來，什麼都知道一點，但完全不精通。

很快，和她同一批入公司的小慧，沒過多久就轉成了正式職工，到她到現在還在實習崗位晃悠。

我們看到阿菲和小慧都很愛學習，但她們的側重點不同，學習對本職工作有關的內容，會讓我們在職場種更快的進步和成長。

這就告訴我們，在職場中提升自我，一定要注意學習和自己職位相關的內容，只有把學習精力放在自己工作領域上，才能起到立竿見影的效果。

在職場中，除了控制好自己的情緒，處理好自己的人際關係，最重要的就是自我能力的提升了。如果你也想在職場上有所作為，以上的方法，趕緊用起來！