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52歲的女士,感覺渾身哪都疼,如果您也有相同的困擾,請看此文
遊走性疼痛是什麼感覺
52歲的蘇女士天天說自己渾身疼,但是家人帶她去醫院檢查醫生卻說沒有什麼問題。到了這個年紀,出現渾身不適多數是更年期綜合症,不是大問題,但是需要積極調理,否則會影響生活。接下來我們就從多個角度聊一聊更年期女性渾身疼的問題,讀完這篇文章,你可以瞭解到:
更年期女性為什麼會渾身疼?渾身疼到底是哪兒疼?更年期女性渾身疼如何調理?
更年期女性為什麼會渾身疼?
女性比男性經歷的激素變化多得多,最難熬的就是更年期,這是比較特殊的階段,不僅僅是身體機能衰退、絕經那麼簡單。45歲-55歲期間,女性卵巢逐漸衰退,雌激素水平大幅度下跌,可導致多種後果,很多疾病都和它有關。因此這段期間女性非常需要家庭關懷,獲得心理上的安慰。
渾身疼到底是哪兒疼?
前來就診的女性總是說自己渾身疼,但是你問她具體哪裡疼卻說不上來,這種情況就屬於
遊走性疼痛
,沒有明確部位,還會經常變動,有生理和心理上的雙重原因,但是主要還是由神經紊亂引起的。這也是為什麼很多女性除了渾身疼,還會出現失眠、心煩、頭暈的原因。
其次是骨骼肌肉出現疼痛
,因為雌激素水平降低,骨骼吸收的鈣質減少,而流失的鈣質不斷增多,導致女性骨骼密度下降,剛開始只是疼,如果不調理後期還會骨折。白天經常活動可能不太明顯,等到晚上入睡身體保持靜止疼痛就變得明顯,骨骼、肌肉疼痛加重。
還有一種常見的疼是胸口疼
,有的女性以為自己得了心臟病,結果檢查心臟並沒有問題,其實胸口疼可能並不是心臟引起的,比如說胃部痙攣,疼痛會輻射到胸口。食物神經紊亂,毛細血管擴張也有可能出現類似心絞痛的症狀。如果女性患者本身就有血壓、血脂方面的異常,最好詳細檢查,不要自己亂吃藥。
更年期女性出現
泌尿系統感染
的機率比較大,也會引起疼痛。當雌激素水平不足時,生殖器變得乾燥,缺少滋潤,很容易感染炎症,有的女性還會出現婦科疾病,想要緩解疼痛,就要先治療婦科疾病。
更年期女性渾身疼如何調理?
調理需要從三個方面入手,
第一個是心理調節
。女性可以透過宣傳講座正確認識更年期,從心理上接納它,瞭解現在身上出現的是正常現象,不用焦慮、緊張。
第二個是生活調理
,適當補充鈣質、維生素D、蛋白質、鐵,保證飲食均衡,避免營養不良。
第三個是藥物調理
,在醫生指導下服用補氣養血、靜心寧神、營養神經的藥物,有助於緩解更年期不適。
看完文章後相信大家對自己的症狀已經有一定了解,知道是怎麼回事,也知道如何調理,如果你也有相同的困擾,不妨多看看。大家在調理的過程中要理性,不要亂吃雌激素類的保健品,防止過量補充給身體帶來影響。