擔擔麵怎麼做

擔擔麵是其麵條細滑，主要佐料有紅辣椒油、芝麻醬、肉末、川冬菜、芽菜、

花椒麵

、紅醬油、蒜末、

豌豆尖

和蔥花等，口味麻辣爽口，比較適口，面色澤紅亮，冬菜、麻醬濃香，麻辣酸味突出，鮮而不膩，辣而不燥，堪稱川味麵食中的佼佼者。擔擔麵的特點是麵條細薄，臊子肉質香酥，調料以蔥花、芽菜、豬油為主，略有湯汁，鮮美爽口，辣不重微酸。

先說面臊，也叫面滷或是澆頭分為三種：湯汁面臊、稀滷麵臊和幹煵面臊。湯汁面臊就是帶有湯水的，比如紅燒牛肉麵、清湯牛肉麵、香菇燉雞面等的面臊；稀滷麵臊就是面臊比較濃稠，一般都有勾芡這一過程，像打滷麵、大蒜鱔魚麵等的面臊就屬此列；幹煵面臊就是指炒制的面臊，面臊一般都比較乾爽，象雜醬麵和擔擔麵的面臊就是。

擔擔麵的面臊非常有特色，做法：取豬腿肉剁成肉末，甜麵醬用少許油解散；然後鍋置火上，放少許油燒熱，然後下肉末炒散，加料酒炒幹水分，加鹽、胡椒粉、味精調味，然後放入適量的甜麵醬炒香，肉末呈現誘人的茶色（如果顏色較淺，可以加少許醬油），微微吐油就可以起鍋放在一邊了。

調味。擔擔麵的定碗調料非常的多：鹽、味精、醬油、醋、辣椒油、香油、白糖、碎米芽菜、蔥花和少許的鮮湯，還可以放點花生碎和芝麻粉增香。

把很多的調味原料組合在一起，讓其和諧的統一，一味襯托另一味，一味更比一味好。 炒好面臊，放好調料，就可以開始煮麵了。麵條煮熟後，撈入已調味的碗中，撒上少許的面臊就可以了。麵條滑爽，面臊酥香；鹹鮮微酸辣，芽菜香味濃郁。

材料

乾麵條400克 、味精5克 、鹽3克 、麵條200克 、豬肉餡400克 、芽菜100克 、大蔥末25克 、薑末10克 、蒜蓉10克 、辣椒麵2克 、芝麻醬10克 、香菜少許 、生抽3克 、料酒3克 、米醋3克 、高湯10克 、花椒麵3克 、豬油5克 、香油3克

方法

1、鍋置中火上，用豬油將蔥、姜、蒜爆香，再放入鹽、辣椒麵、芽菜、肉末煸炒；加料酒、生抽、米醋，點少許高湯，出鍋時放入味精、芝麻醬、花椒麵炒勻。

2、開水下鍋將麵條煮熟，撈入碗中。往碗中麵條裡倒入適量高湯，加入炒好的醬料，撒上香菜即可。

【

妙招】

① 還有佐料裡面放芹菜的，味道也很不錯哦。

②可以不用放麻醬的，我覺得麻醬放多了有點奪味。

③花椒可以炸成花椒油用，擔擔麵上面要灑上壓碎的炸好的花生，很提味還要適量放點白糖。

配料做法

擔擔麵好吃的秘訣是配料的豐富。把豆油、醋、味精、紅油辣椒、好湯、蔥花、芽菜 末分別放入12個碗中，把豬肉剁成綠豆大小的顆粒，鍋中放化豬油，待油燒熱，放入豬肉，放幹水分，加鹽、豆油，上色，直到配料呈金黃色就可以啦。［3］麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

營養價值

營養素含量（每100克），熱量（大卡）300。00，碳水化合物（克）20。00，脂肪（克）20。00，蛋白質（克）10。00。