香辣瓜條：香辣瓜條是一道菜品，主要製作材料有黃瓜、鹽、姜蒜末、幹辣椒、檸檬醬油沙拉汁、香油、熟芝麻、香菜。說了這麼久，無非就是想同大家探討食物罷了，分享美食佳餚也是很開心的，喜歡的話可以分享給親朋好友！

海味絲瓜燒油條：絲瓜燒油條是一道由絲瓜、油條、 料酒、鹽等做成的美食。營養健康，美味可口。分享了這麼多，其實就是和大家分享菜餚罷了，我看完是流口水了，喜歡的可以關注一下哦！

自制滷水豬蹄：滷水是一款滷味中的靈魂，製作滷味時最重要的配料就是滷水，用張亮的話講 “這鍋滷水你要是做好了，你就可以用它滷全世界。”是不是非常的誘人啊，真的是非常棒的一道美食啦！

寶珠粒炒雞丁：素雞中含有豐富蛋白質，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。說了這麼久，其實就是向大家推薦食物罷了，我看完差點流口水了，愛美食的小夥伴有福了！

富貴脆皮魚：脆皮魚又叫萬家脆皮魚，是江南地區特色傳統名菜之一，屬於浙菜系。江南水鄉的湖泊河塘中養殖的魚類有鯽魚、鰱魚、青魚、鯿魚、草魚，而鯉魚卻不多見，所以也很少有拿鯉魚做菜的。說了這麼久，無非就是和大傢伙分享菜品罷了，分享美味也是非常幸福的，喜歡的話可以分享給親朋好友！

肉片炒苦瓜：苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長。