寶媽們都知道早餐對於孩子的重要性，因此為了孩子身體能夠更健康發育得更好，很多寶媽無論多辛苦晚上睡得多晚，早晨都會起來給孩子做早餐。只是有很多寶媽光想著讓孩子吃得豐盛一點，卻忽略了有很多早餐其實並不適合孩子吃，最傷孩子的這3種早餐，很多家庭餐桌上都有，寶媽別再給孩子吃了。

一、 乳酸菌飲料

有很多孩子不願意喝純牛奶，覺得純牛奶味道怪難喝，但是牛奶對於孩子的身體又有很大的好處，因此很多寶媽們會選擇用各種各樣的乳酸菌飲料來代替，認為這種乳製品飲料當中同樣也含有酸奶或者是牛奶成分。但其實這種乳製品飲料本質上只是一種加了乳製品的飲料，還是飲料，和酸奶和牛奶是有很大差距的，這種飲料當中含有大量的新增劑和糖分，雖然可以喝，但是對孩子的身體健康卻有傷害。

二、 晚上吃剩下的飯菜

有很多母親只考慮到了讓孩子吃飽這個問題，有的時候為了儘快做出一頓早餐，母親會把今天晚上剩的飯菜參雜在一起，熱一熱給孩子吃下去。但是隔夜的飯菜帶有口水，當中會滋生很多的細菌，即便是用高溫進行清除也根本就清不乾淨，這些細菌很可能會引起胃炎，甚至還會導致孩子鬧肚子，長期食用剩下的飯菜對於孩子的胃有很大的壞處。

三、 沒有完全煮熟的溏心蛋

很多孩子都不喜歡吃雞蛋，但是雞蛋當中去含有非常豐富的營養，因此很多母親想出了一個折中的辦法，那麼就是把雞蛋做成溏心蛋，這樣蛋黃害處與流心的狀態讓很多孩子都非常喜歡。但是大部分家庭購買的雞蛋都是市面上最普通的，這樣的雞蛋在沒有經過高溫烹製之前，很可能會含有大量細菌，有些孩子因為細菌感染引發敗血症，就是因為吃這樣沒煮熟的雞蛋引起的。

因此母親們雖然早起給孩子做早餐是一件很有愛的事情，對於孩子的身體也有好處，但是早餐的內容母親也一定要考慮到位，不能因為是早餐就隨意糊弄，有營養學家表示早餐對於孩子來說是一天當中最重要的一頓飯，甚至比晚飯要重要的多。

所以上面這些食物寶媽就別再給孩子吃了，儘量給孩子做一些簡單有營養的食物，可以在網路上學習一些菜譜，大家早晨會給孩子吃什麼樣的飯菜？

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