女性顏值水平，一看五官，二看氣色。很多女性唇紅齒白烏髮如瀑，自然令人賞心悅目。但也有一部分女性長期面色萎黃，黯淡無光，看起來十分憔悴，需要由內而外精心調理補養才行。這個時候，日常進補一些諸如阿膠塊、阿膠糕等阿膠產品都是不錯的選擇

阿膠糕由於它有扶正補虛，治病糾偏，滋補強身，延年益壽，調補精氣神的功效，近年來深受女性朋友的青睞，但並不是所有女性朋友都知道阿膠糕的正確服用方法，今天就來談談阿膠糕的正確服用方法。

阿膠糕要空腹吃

建議一次吃2到3片，一日兩次，不可多食

。阿膠糕屬帶補、帶暖藥物，建議在冬春季節連續服用，效果更佳，體熱的個體建議不要食用

女性月經期間儘量不要食用

當然現在市場上真阿膠難買不妨自己手動簡單方便

備料

阿膠250克，冰糖50克，黃酒500克，核桃150克，桂圓50克，黑芝麻200克，紅棗200克，枸杞100克，方形模具一個，芝麻油少許。

一、先用小錘子將阿膠塊細細地敲碎，然後放入一個乾淨的容器（比如盆）中，倒入黃酒淹過阿膠，再用保鮮膜將容器封好，浸泡兩天。另將黑芝麻、核桃仁炒熟備用，紅棗、枸杞洗淨晾乾。

二、鍋內倒入黃酒，下冰糖煮至融化。再將烊化好的阿膠倒入鍋中大火煮沸後改用小火慢熬，不停攪拌直至變得透明。然後將核桃、紅棗、桂圓、枸杞依次放入，繼續勻速攪拌5分鐘。最後放入黑芝麻繼續攪拌，直到用勺子舀起時可以拉出又細又長的絲，就可以熄火了。

三、在方形模具上鋪上一層保鮮膜，然後用小刷子塗上芝麻油，將熬好的阿膠倒入模具中，壓平、壓實。待冷卻後放入冰箱冷藏4個小時即可取出切片。美味又健康的阿膠糕就大功告成了！

注意一定要不停的攪拌防止糊鍋，當然有不沾鍋就沒有什麼顧慮啦