貝爺還在嗎

校長有話說：很久以前看貝爺的節目《荒野求生》，就想跟大家說千萬別信貝爺的，真信了，野外照著來，你就死定了，當然有些技巧還是有一定借鑑意義，但是有些就純屬誤導了，有兩個畫面記憶猶新，一個是，懸崖，貝爺為了走捷徑直接跳到下面水潭中，為了試試水潭深淺還特意扔根樹枝下去，這種行為在真實野外跟自殺沒啥區別，你人品暴表？當我沒說，否則，千萬別跳！除非後面有隻狗熊攆你，不跳就死，因為即使你能跳的精準，你也永遠不知道水下隱藏的什麼危險（水下暗礁，食肉的動物，毒蟲等等），二貝爺從懸崖跳到樹上，攀爬下去，這兩種舉動都極易受傷，獨自在野外受傷就幾乎意味著死亡，這種情況老老實實繞道走！

所以千萬別把商業節目裡博眼球的噱頭當真!

雞肉味，嘎嘣脆……

這次難得的機會，讓我們真正的戶外生存老炮，貓盟的大貓來給大家講講吧……

——————————————————————————————————-作為每年野外時間超過100天的人，我們享受並且敬畏荒野。

為了能長長久久地和自然共處，我們不敢作，也不想死，於是總結出以下幾條救命的乾貨。

覺得荒野求生無比浪漫刺激的熱血青年，請看。覺得不去高海拔就不會死的人，請看。覺得野外太危險，不敢邁出去的人，請看。身邊有熱愛戶外的人，請看並轉給他/她看。覺得不作的人生不值得一過的人，就別看了。

別被猛獸咬死

Not Killed by Animals

太長不看版：1、最可怕的野外猛獸是毒蛇；2、不能相信的鬼話：三角腦袋的蛇有毒；橢圓形腦袋的無毒；3、不要迷信蛇藥；4、心狠手辣用火燒傷口非常有效。常有人問我，哎呀在野外碰到豹子怎麼辦？遇到狼怎麼辦？遇到熊怎麼辦？……

怎麼辦？涼拌！你們哪裡來的自信能在野外碰到那麼多猛獸？在中國，在野外見到野生動物就已經非常奢侈，想見到猛獸？這得上輩子拯救銀河系的人品才行！事實上，野生動物非常怕人，躲猶不及，怎會出來嚇你。

當然這並不代表動物不危險。一般來說，毒蛇是戶外活動中最可能致危的動物，近年來先後有生態玩家在野外被五步蛇和銀環蛇咬至危及生命。怎麼防？

首先，見到蛇繞道走。讓一般戶外運動者認識所有毒蛇是不現實的，也不要去相信三角腦袋是毒蛇橢圓腦袋的蛇無毒的鬼話，三角頭只適合於蝰蛇科的種類，比如各種蝮蛇、蝰蛇之類，而那些能一口要你命的眼鏡蛇科比如眼鏡蛇、金環蛇、銀環蛇等都是橢圓腦袋，看上去溫順著呢……

怎麼分辨？請記住，通常情況下，無毒蛇見人立逃；遇到你不逃依舊趴在路上或者樹上的，多半就是毒蛇。所以，當蛇不躲開你的時候，你就躲開它吧。

萬一被咬怎麼辦？千萬不要迷信蛇藥。蛇毒複雜，沒有萬能的蛇藥。而且蛇毒在血液裡擴散很快，諸如吸毒、綁紮之類的手法其實都沒什麼用。 其次，記住一個基本原則：不要驚慌。拍下/記住咬你的蛇很重要，這將幫助你在醫院獲得正確的血清，只要及時用上相應的血清，通常都有救（眼鏡王蛇除外，不是血清沒用，而是你活不到打血清的時候）。而且，不要過於激動也能讓毒液擴散得慢一些，至少理論上如此。 還有一招狠的（管用）。蛇毒都是蛋白質，蛋白質遇到高溫會分解。因此被咬後迅速燒肉（或者用燒紅的刀子扎進傷口），是個很有效的解毒方法。當然，一定要心狠手辣，下得去手很重要。 此外，在野外最常見的動物攻擊基本來自於蚊蟲、螞蟥。對於這種攻擊我只能說：冬天會好點。

別被餓死

No Starved to Death

太長不看版：1、去野外要帶足吃的，起碼讓自己能比原計劃能多撐一兩天；2、經過壓縮的高熱量食物是王道。3、口服補液鹽帶上兩包，很有效。

很多人認為自己在野外可以靠吃野生動物和樹皮活下去。別做夢啦……首先現在野生動物很少見，好吃的容易抓到的基本都被盜獵的抓完了，剩下的都很機警，沒受過訓練的菜鳥基本不可能抓住它們。至於樹皮野菜蘑菇……你真的有把握能找到吃的而不把自己毒死或者是吃拉肚子嗎？

所以基本原則是：出發前帶足吃的。野外一天，準備兩天的食物，待十天，至少準備十一天糧食。正常行進時，食物往往不是問題，但迷路或受傷後，食物就是必須的救命稻草。務必要有把握讓自己在出問題後能多堅持一兩天，等待救援。

食物的選擇也很重要。在野外，經過壓縮的高熱量食品是王道，開心果、腰果等堅果類食品也很不錯。葡萄乾和巧克力能有效補充熱量和葡萄糖，豬肉脯牛肉乾則是好吃的乾糧——動物蛋白消化得快，但吃的時候很愉快啊。

請計算好一天的食物量，別吃撐，提供恰到好處的能量就行。最後，別忘了到藥店買兩包口服補液鹽，精疲力盡時倒進水裡喝下去，能迅速補充體力（比紅牛管用）。

別被凍死

No Freezing to Death

太長不看版：1、冬季是驢友死亡高發期；2、 暴露在野外是你想不到的冷，凍死的速度是你想不到的快；3、 戶外的三件套搭配和帽子很重要；4、 找個擋風的地方，等待救援；5、 食物充足很重要。

中國總體處於北溫帶，只有一小部分在熱帶，因此大多數情況下我們凍死的機率相對高一些，尤其是冬天。 對於老驢來說，受傷凍死是個逼到末路的結局，但對於一般戶外活動者而言，凍死則是一個常被忽視但必須被重視的問題。

被忽視的原因有二。一是你想不到會有多冷；二、你不知道凍死會有多快。冬天常有人說：“凍死了凍死了。”然而只要在城市，人基本都凍不死，因為暴露在寒冷裡的時間非常有限，並且總能找到地方避寒，身體有恢復的可能。

但野外通常避無可避，人是溫血動物，活動的能力都源於熱量，而且溫度降低時，人沒法像青蛙那樣選擇冬眠，大量的運動還會加速身體的能量損耗，維持生命的熱量總顯得非常有限。

更慘的是，野外冷起來真的非常冷，這裡就不說海拔上升帶來的溫度下降了，因為大多數人不會涉足高海拔環境。簡單地說，山裡要比城裡冷好幾度，颳風時體感會繼續下降好幾度，也就是說，在城市裡可能是0度左右時，在山裡你要照著零下5-10度的低溫來準備。

而凍死是非常快的。一旦體內的熱量無法供應，人就容易失溫，沒力氣走路，意識模糊，然後很快就死了——通常來說如果保暖不夠，又趕上迷路或受傷，在冬季哪怕北京郊區的幾座高山上，只要救援當晚沒有及時趕到，人基本就完了。

所以，為了防止凍死，務必要穿得合理，保證身體溫暖乾爽。請參考戶外三層著裝：內層——吸汗速乾的內衣，中層——保暖的抓絨或棉衣（羽絨），外層——擋風的風衣。強調一點：內衣很重要。劇烈運動後，如果汗水糊在衣服上幹不了，停下來就會很冷，極易導致失溫。

帽子、手套、襪子也很重要。尤其是帽子（很多人會忽視），城市裡腦袋凍一會兒沒大問題，但是頭部是人體散熱大戶，戴帽子和不戴帽子，在野外有非常本質的區別。

就我自己而言，基本什麼季節進山都會帶個羽絨服，特別是去西部，反正一件超輕羽絨服也沒多重。

另外，食物充足也很重要。再回憶一下剛才說到的食物：巧克力、乾果、肉乾……嗯，高熱量！

如果非常不幸，大冬天真的被困野外了，怎麼辦？首先麻利找個擋風的地方，減輕風寒效應。其次：能量有限，節省體力，不要輕舉妄動。尤其不要在夜間趕路，除非你對路非常熟悉，否則受傷和迷路的可能性非常大。最後：掌握一點生火的技巧。雖然野外到處都有防火措施，但命是你自己的。

補充一點：據說凍死前的剎那人會產生幻覺，會覺得很熱，熱到把衣服脫光裸奔……這似乎算是個好訊息。

別被迷路和受傷整死

Saved From Getting Lost and Injured

太長不看版：1、迷路了請先坐下平心靜氣；2、出發前做好充分的功課；3、原路返回最安全；4、萬一徹底迷路，最不得已的方法是沿著山脊往下走；5、步步謹慎，不要受傷，備好傷藥。

迷路是野外最常見的危險情況。“驢友被困山間，當地出動數百人進山營救”的新聞屢見不鮮。

俗話說不作就不會死。但是迷路這件事情有時還真不是作（當然很大一部分都是）。首先記住一點：在野外，迷路很正常。尤其是在陌生山區或者戈壁，轉來轉去很快就丟掉了方向感。而熟悉的野路也常會因為植物生長、雨水沖刷等原因而消失——於是走著走著就找不到路了。

這沒啥丟人的，迷路之後的所作所為才關係到你的榮譽。一道選擇題擺在你面前：A。繼續前行，試著探路；B。原路返回；C。原地坐一會兒。

這道題並沒有標準答案，建議先選C，坐下休息一會兒。迷路後心情一定不好，心煩意亂免不了，驚慌失措也有可能，這些情緒都有可能導致犯錯，而有些無可挽回的錯誤犯不得。因此先安靜一下，想幾個問題：我大概在什麼位置，離我最近的安全路線可能在哪裡，地形地勢是啥樣，給養還能堅持多久，等等。這裡面有幾個前提：你對當地做了足夠的功課，在地圖上仔細研究過；你有手持GPS、羅盤等工具，可幫助你識別方向。事實上避免危險在很大程度上取決於出發前細緻的準備，而這往往是熱血青年和菜鳥們忽略的。

然後，做出判斷：繼續探路還是原路返回。絕大多數情況下，原路返回都是最安全的選擇，即便你可能要爬很高的山、走很長的路，但最大的優勢是：你心裡有底，而探路極有可能越迷越遠。

當然有時候你會遇到徹底迷路，進退兩難的問題。那麼有一些規律可以遵照：一、沿著溝通常都能走出去，挑大的山溝，一直往外走。人類的定居地從來都在河谷開闊地，因此你總會走到有人煙的地方。但是有些溝谷垂直跌落很多，一旦遭遇斷崖或者瀑布（冰瀑），就無法繼續往下走，這種地形或許可以嘗試沿著山脊往下走。但這些都是沒有辦法的辦法，變數非常大，只能作為最後一個選擇。

而受傷……我要說的是：不要受傷、不要受傷、不要受傷！

和受傷致危程度差不多的是生病。在野外，這兩種情況都非常糟糕，都會極大阻礙你的運動能力，進而被困野外。為了避免落入這種境地，我的建議是：保守一點。不要跑、不要跳、能爬過去的地方就不要跳過去、能慢一點就不要走太快、沒把握的路線寧可繞一下。不要總想著征服自然和挑戰自己，一旦走出野外，就要步步謹慎。

當然，必要的準備永遠是重要的。揹包裡準備一個醫藥盒，裡面退燒藥止痛片抗生素以及碘伏繃帶創口貼等都不能少；另外就是：無論出什麼狀況，都要確保自己還能生存1-2天，為救援留出最起碼的時間。

說了半天，其實感覺哪都沒說透。不過沒關係，還是那句話：no zuo no die，作的人依然會義無反顧去野外送死；而那些真的願意長期去享受自然的戶外行者，看到這些或許也就夠了。

PS：其實，以上每一條都應該成為戶外常識。人生那麼不長，彆著急死。人生那麼不短，慢慢走，更安全。