原創 | 孕事

很多人都認為：

生完孩子就好了，萬事大吉沒啥操心的了。

但對產後媽媽來說，並不是。

產後還有很多併發症在虎視眈眈

的

盯著產婦，產後大出血、羊水栓塞、肺栓塞等都是非常兇險產房急症。

一旦遇上，就是半隻腳踏進了鬼門關，兇險萬分。

昨天就有一則熱搜新聞，江蘇一名33歲的二胎媽媽，在醫院分娩後，在要出院的前一天凌晨，突發疾病，經搶救無效不幸去世。

看完新聞，真是十分痛心。

這位媽媽在7月29日去到醫院，次日剖腹產生下一名10斤重的男寶，兒子的到來讓全家都很開心，一胎女兒，二胎兒子，兒女雙全了。

據家屬介紹，產婦懷孕後產檢都正常，入院待產時產檢也正常，平常也沒有其他疾病。

產後也沒有出現異常，術後也有下地行走，如果一切順利，他們準備8月4日辦理出院手續回家。

可意外就發生在出院前一天的凌晨，產婦突然發病，後經搶救無效不幸去世。

懷胎十月的寶寶，她還沒來得及好好抱一抱，就離開了這世間，留下嗷嗷待哺的兒子，還有心碎的父母和家人。

事發後，相關部分很快介入調查，但得到的結果是產婦的屍體沒有進行屍檢，醫院和家屬決定私下和解，最終醫院賠償家屬36萬元。

對於這個做法，很多網友表示不理解：

家屬應該求得一個真相，查清死因才能無愧於心，對得起產婦。

而對於產婦的死因，國內權威的法醫稱：

從家屬描述的情況來看，健康產婦突然死亡，肺栓塞的可能性相當大！

對於家屬的做法，有人理解，也有人不理解，孕事媽不予置評。

孕事媽今天要說的—危險的肺栓塞，正如很多網友問到的：

什麼是肺栓塞？如何才能避免？

①

肺栓塞，嚴重時真會要人命！

有網友表示不理解：

為什麼要出院了還會肺栓塞？

其實孕期、產後，都是血栓高發期，孕期血栓發病率是未孕女性的4倍，產後血栓的機率比產前高15倍。

這說明不僅產後媽媽要注意，孕媽媽也要注意。

湖北就有一位懷孕12周的孕媽媽，因為長期臥床保胎，導致出現“急性下肢深靜脈血栓”，這是一種非常危險的疾病。

因為血栓隨時可能脫落，如果竄到肺裡，那就是嚴重的肺栓塞，大人、孩子都保不住！

萬幸經過醫生積極手術和治療，才解除孕婦危險，也保住了胎兒！

杭州一位28歲的剖腹產媽媽小凡，因為月子裡一直躺著、養著，結果引發致命肺栓塞。

湖北就有一位生完二胎的37歲媽媽，在產後37天后突然在家死亡，原因就是在家中因肺栓塞引起呼吸、心臟驟停，最終死亡，令人痛心。

這位媽媽是順產，產後很少運動，悲劇發生前的一天，她身體就出現了症狀，頭痛、胸悶，但未引起重視並及時就醫。

去世當天中午，她稱胸悶回房休息，等到丈夫發現她無呼吸時，立即予以胸外按壓，同時呼叫120，但醫務人員到來時，呼吸，心臟已經驟停，迴天乏力。

（湖北經視）

醫生提醒：

孕期和產褥期都是血栓高發期，一定要採取措施積極預防！

②

孕期、產褥期

是誘發血栓、肺栓塞的高發期！

血栓究竟是個啥？又是如何引起肺栓塞的呢？

血栓，指的是各種原因導致血管內由血液或成分凝整合的固體質塊，可發生於動靜脈、毛細血管等整個迴圈系統部位。

在妊娠期、產褥期，在激素的作用下，身體血液會處於高凝狀態，再加上肚子一天大過一天，“負重越來越大”，下肢血流緩慢，就容易形成血凝塊。

如果再加上久坐、久臥，血液迴圈不暢，就很容易在骨盆或下肢靜脈形成血栓。

這些血栓一旦崩落，就會隨著血液迴圈到達肺，把肺動脈塞住，引起肺栓塞。

產後肺栓塞的機率比產前高15倍。

肺栓塞非常可怕，是現代人最常見的猝死因素，比心肌梗塞‘殺人’更快，一旦血栓將肺動脈大血管堵塞，不到幾分鐘人就會斷氣，肺栓塞是常見的三大致死性心血管疾病之一。

肺栓塞聽起來可怕，但其實只要媽媽們積極主動

的

去做好預防，是可以預防的。

預防肺栓塞的最佳方法是將血栓和深靜脈血栓形成的機會降到最低。

③

瞭解血栓的高危因素和症狀

可以最大程度的保護孕產婦！

不同部位的血栓都有特定的症狀，這取決於血凝塊是位於腿部還是已經轉移到肺部。

深靜脈血栓（在四肢的血栓），產前產後都是高風險的時期，症狀包括：

①下肢腫脹、疼痛、發熱。

②小腿後方或大腿內側有壓痛，活動後加重，抬高患肢可好轉。

③發紅和疼痛（特別是沿著靜脈路徑）。

肺栓塞（血栓在靜脈內遊離並進入肺部），症狀包括：

●呼吸急促或呼吸困難。

●胸部疼痛。

●頭暈或暈厥。

●心率過快。

如果媽媽們出現以上症狀，一定要及時引起重視，血栓不及時治療，血凝塊會破裂並穿過血流到達肺部，肺栓塞是很危險的，是醫療急症。

血栓也有高危因素，如果有以下情況的媽媽，產後出現血栓的風險會更高：

●有血栓病史。

●家族史中有深靜脈血栓形成者。

●超重。

●超過35歲懷孕。

●懷孕期間、產後長期臥床或長期坐著。

●多胞胎（雙胞胎，三胞胎）。

●有其他疾病的，如自身免疫性疾病、癌症或糖尿病。

●妊娠的特定因素包括糖尿病、先兆子癇或剖腹產。

●長期臥床，比如早產或胎膜早破，也會增加額外的風險。

媽媽們要了解自身的風險，才能更好的保護自己。

④

致命的肺栓塞是可以預防的

以下三步孕媽媽和產後媽媽都要牢記！

肺栓塞聽起來可怕，但其實只要媽媽們積極主動

的

去做好預防，是可以預防的。

要避免血栓的形成，最重要的是消除風險因素，具體如何做呢？

1、健康懷孕

①避免增重過多：

如果超重或肥胖，深靜脈血栓形成的風險會更大，額外的重量使血液難以在體內迴圈，尤其是從腳和腿流回心臟的血液。

透過增加心血管運動（例如步行）和減少熱量消耗來減輕體重，運動前請先和醫生溝通。

②多運動。

久坐久躺都是血栓形成的危險因素，無論是孕期還是產後，都應該適當的下床走走，活動活動，如果是特殊的懷孕，也可以諮詢醫生，產後更是如此。

③補充充足的水分。

保持充足的水分會影響你的血容量，並“稀釋”它，這可以降低深靜脈血栓的風險，每天至少喝8-10杯水。

避免使用富含咖啡因的液體，例如咖啡，紅茶，蘇打汽水和能量飲料，因為咖啡因是利尿劑，會刺激小便過多，並隨著時間的流逝使身體脫水。大多數新鮮水果和蔬菜也是水的重要來源。

2、產後儘早下床走動

無論是順產媽媽，還是剖腹產媽媽，都要儘早

的

下床走動，特別是剖宮產的寶媽，雖然有傷口疼痛不適，但是拔除尿管後也要儘早下床，在家人幫助下適當多活動。

到了可以下床的時候，早走動，多走動，既可以促進身體恢復，也可以預防下肢靜脈血栓的形成。

3、科學坐月子

產後久躺久坐，是誘發血栓的危險因素之一，所以媽媽們一定要正確坐月子，飲食要清淡，也要保持一定的活動量！

①飲食要清淡，不要濃湯大補。

多吃蔬菜、水果，吃足量的膳食纖維預防便秘。

②保持環境的舒適。

保持適當的室內溫度（26-28℃），不冷不熱的狀態最好，可以使用電風扇和空調，只要不對著產婦和媽媽直吹。

③保持充足的休息。

每天保證8小時睡眠，如果感覺疲勞，就馬上休息。

④月子期保持適當的活動。

對產後媽媽來說，坐月子期間每週的活動量都會有些不同，媽媽們可以參考以下指導，讓自己多動。

●產後第一週：

遵醫生指導多下床走動，活動活動身體就可以，不要做家務，也不要長時間抱孩子。

●產後第二週：

可以自己給寶寶餵奶和換尿布了，家務活可以讓家人來做，自己負責身邊的衛生，多動動對恢復好。

●產後第三週：

多走走、適當的彎曲身體，多下床走動，本週可以做一些做飯這樣的輕微家務活，保持一些活動量。

●產後第四周：

可以做日常家務、照顧寶寶等，下地後，慢慢習慣普通生活，可以出門溜溜，控制在短時間內。

●產後第六週：

1個月複查健康的話，可以做一些輕微運動，如騎腳踏車、開車等。

最後要說的是：

無論是孕期還是產後，在充分休息的同時，應適當活動，經常下地走走，並在床上多做肢體活動，這不僅能預防血栓，還能促進胃腸道蠕動、促進排氣排便、促進惡露排出、有利於產後恢復。

希望媽媽們都能一切順利！

參考資料

https：//utswmed。org/medblog/blood-clots-after-delivery/

https：//www。medicalnewstoday。com/articles/321046#signs-of-a-dangerous-blood-clot

https：//utswmed。org/medblog/blood-clots-after-delivery