其實現在很多女性朋友都是比較強大的，但是女性朋友還是在平常的時候比較害怕這兩樣東西。如果女性朋友發現自己有這兩樣東西的話，就會特別的害怕，而且比較恐慌，那麼女性朋友害怕的這兩種東西是什麼呢？讓小編一起來給你說一下吧。

女性朋友比較怕的這兩個東西，第1個就是肥胖，而第2個就是衰老。

其實很多女性朋友對於這兩種東西是不在意的，他們覺得肥胖加上飲食加上運動是完全可以的，把自己的體重控制在一個有效的範圍內，而且非常的標準。但是衰老卻讓很多女性朋友都束手無策，因為衰老本身就是人的一個自然的生長規律，每個女性朋友都是會經歷衰老的，而且衰老最後一個是無人倖免避免不了，但是我們可以延緩衰老。當然我們想要延緩衰老，一定要清楚衰老的一些訊號，當發現有這些訊號的時候延緩衰老是刻不容緩的。

出現皺紋

很多女性朋友每天都會照鏡子的，在照鏡子的過程中一定要觀察一下，看看自己的臉部是否出現了皺紋，如果周圍特別明顯而且比較深的話，那麼就說明衰老在我們身體中出現了，而且膠原蛋白在流失，而且面板彈性也越來越差，如果我們找到皺紋太深的話，一定要好好的去保養一下自己的面板，多吃一些補充膠原蛋白的食物。

胸部臀部下垂

我們可以在穿衣服的時候觀察一下自己的胸部和臀部，現在很多人，很多女性朋友都希望自己的臀部比較翹，而且胸部比較挺吧，但是如果我們的胸部和臀部出現了下垂的話，這很有可能就是我們身體已經出現了衰老。在衰老的過程中，因為我們一旦出現衰老，那麼激素就會分泌的越來越少，出現各種改變，身體和肌肉就慢慢的沒有那麼緊緻了，所以胸部和臀部會出現一定的下垂情況。

女性朋友一定要注意在衰老的時候的一些訊號，一旦女性朋友出現這些衰老，一定要提高警惕，千萬不要覺得這和我們的身體健康是沒有什麼關係的，一旦出現衰老，我們身體的各項機能也會慢慢的衰退，所以說女性朋友為了自己的身體，還是好好的去預防衰老，延緩衰老吧。