文/膩

隨著現在經濟的快速發展，人們由於對於飲食不節制或者一些錯誤的飲食習慣，所以導致很多孩子都變得非常肥胖。但過度肥胖，不僅會影響外觀而且還會損害身體健康。今天要給大家介紹的是一位來自印度尼西亞一個村莊的小男生，他的名字叫史蒂文，在他7歲的時候，他的體重已經達到了220斤。

這樣的體重已經比一個成年男性的體重都要高了，更別提他只是一個7歲的小孩子。這樣的體重給他的健康造成了很大的影響，每次走幾步路都會讓他呼呼大喘，甚至他每天都要吃7頓飯，而且每頓飯的飯量已經堪比一個成年人一天的飯量了。據瞭解，史蒂文，曾經也被父母帶去醫院做了檢查，醫生告訴他的父母，史蒂文現在除了肥胖以外沒有任何疾病。

但如果任由體重增長下去的話，可能會對健康造成影響，所以醫生建議史蒂文的父母讓孩子接受一個縮胃手術，但他的父母拒絕了，他們認為孩子沒病就不需要開刀動手術，最終只讓醫生開了一些抑制食慾的藥。但這些藥對史蒂文來說根本沒有任何作用，當時的他體重僅為190斤，但幾個月之後，他的體重卻猛然增到了220斤，而且他還患上了哮喘，最後父母決定帶史蒂文去大醫院做檢查，最終在去往醫院的路上，史蒂文不幸去世。

這樣的結果讓所有人都感到悲痛不已，網友們紛紛表示，當初如果接受醫生的建議，給孩子做一個縮胃手術的話，不就沒這事兒了。還有的網友在看到史蒂文的時間之後表示，肥胖簡直是太嚇人了，居然還會讓人送命，我們還是趕快開始減肥吧！對於史蒂文的事情，小編深表同情，但同時也要呼籲大家一定要關注自己的身體健康，一定不要讓自己的身材發展到過度肥胖的狀態，否則的話容易釀成大禍。今天我也給大家總結了幾個減肥的小技巧，一起來了解一下吧！

一：合理飲食，平時飲食中應該少吃一些高油膩、高脂肪的食物，從而改為吃一些高營養的蔬菜和水果。

二：運動，選擇一項自己比較感興趣的運動方式，比如跑步、游泳、登山、跳舞等然後認真地堅持下去。

三：少食多餐，對於那些管不住嘴的小胖子來說，那就選擇少吃多餐的方式吧，可以將3頓的飯量分成6次來吃，需要注意的是晚上7點之後儘量不要吃任何食物。

（圖片來源於網路，侵刪）