寶寶的一舉一動都牽動著媽媽的心，有不少媽媽反應說

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我家寶寶最近睡覺總是搖頭晃腦，而且很容易醒過來，這究竟是怎麼一回事？寶媽心裡很是擔憂，下面我們就來看看寶寶晚上睡覺搖頭晃腦的原因有哪些？寶爸寶媽應該怎麼辦？

寶寶睡覺總是搖頭晃腦的原因:

一、孩子因為基礎代謝率比較高，所以常常是比較怕熱的，比成人更怕熱，家長如果是給孩子穿的過多或者是蓋的被子過厚，就容易出汗，出汗以後很癢，就會出現搖頭晃腦的現象。

二、由於缺乏維生素

D

或者是缺鈣，這種時候神經興奮性比較高，也很容易出汗，所以就不斷的去搖頭晃腦、睡不踏實。

三、由於孩子的頭部可能存在溼疹，如果是過敏體質，頭部容易出現溼疹，這樣是非常癢的，所以就總是透過搖頭晃腦的動作緩解頭皮癢的症狀。

四、環境因素。可能是突然更換睡覺的環境所導致的不適應，或者是環境溫度過高，導致身體不舒服，這種情況下也可以導致睡覺不踏實，出現搖頭的症狀。

寶爸寶媽應該怎麼辦？

1

、陪在寶寶的身邊跟他一起睡

其實寶寶會出現睡覺搖頭而且不踏實，有一個很重要的原因是因為他處於戀奶的階段，這時候只要媽媽在旁邊陪著寶寶，並且在他想吃奶的時候喂他吃就可以了。過了這段時間，這個現象就會減少。

2

、寶寶睡覺的環境要舒適

當寶寶的睡覺環境不能符合他自身的舒適度，就會感覺到渾身不舒服，所以，媽媽要密切關注寶寶的情況及時給寶寶一個舒適的環境。

3

、補充充足的鈣元素

當寶寶出現缺鈣的現象的時候，他就會睡得特別不踏實，

所以媽媽可以

給寶寶補充鈣劑，補充鈣劑的同時可以

帶寶寶出去曬一下太陽，或者是直接補充金斯健貝維生素

D3

可以有效地

促進鈣吸收

，

預防寶寶佝僂病的出現，穩定神經系統。這樣就能夠讓寶寶睡得更加踏實。