很多膝關節病朋友們都喜歡問，有什麼好的藥物嗎，最好的方法是什麼？

其實這樣的認識本身就錯了，所有的藥物，包括非甾體類抗炎藥，曾經的消炎痛、布洛芬、萘普生，繼後的美洛昔康、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬，及到到現在當紅的環氧化酶-2特異性抑制劑，如依託考昔、艾瑞昔布、塞來昔布等；還有氨糖、硫痠軟骨素、氨糖軟骨素等；還有各種中成藥，如舒筋丸、活絡丸、豨桐丸等。

這些藥物放在那裡，看你怎麼認識它們，怎麼用它們。

還有各種手術，如膝關節鏡手術、截骨術、全膝置換術等。

這些方法也放在那裡，什麼樣的人應該做，什麼年齡的人應該做，什麼職業的人應該做，也要做綜合判斷。

還有各種按摩推拿、各種膏藥、各種艾灸。

也要看它們主要起什麼作用，該不該用。

如簡單列舉了以上方法，是不是讓你眼花繚亂，目不暇接。有的方法曾經紅極一時，你方唱罷我登場。

膝關節病的朋友們要明白，所有藥物療法是無辜的，關鍵看用得怎樣

但不得不說，膝關節病的治療現狀並沒有多大改觀，資深的膝關節病患者會深有體會；初患病的小白會大惑不解，為什麼？

楊哥說，以上所有的手段都是外援，是解決你的症狀體徵的暫時問題，外援不可能解決長期問題。即使是外援也要看你選擇什麼樣的，就如同一隻足球隊，請的大牌外援不一定適合你。如中國隊曾經請來世界足球名帥裡皮，中國足球隊不還是那樣。

所以說最貴的不一定是最好的，那就要分析，怎麼分析。就是楊哥說的診斷啊，看你年齡病因症狀體徵，需要再加上影像學或者實驗室檢查，這樣才行。如果以一紙核磁或者一個化驗結果來診斷，那本身就錯了，還何談治療。現在以核磁結果為診斷依據風靡全國，全國一盤棋，搞得患者們也因為核磁結果戰戰兢兢，楊哥解釋起來就很困難。至於磨損老化退變等，今天不再囉嗦。

再就是楊哥提出的“治練養”，必須康復鍛鍊，股四頭肌等張和等長只要不是急性期，老少皆宜，是通用的，要控制好量。其它的那就必須結合患者具體情況了，造成不要隨著網上的影片教授隨便跟風，有時候會適得其反。

養不等於靜養，是合理的休息，合理健身，練和養是恢復膝關節功能的必要條件，如果沒有，只是停留在第一步治上，那膝關節就是殘缺的，如果你願意接受膝關節一生不再下蹲，不能上下臺階，也就是不能勝任鍛鍊勞動了，你就這樣聽專家的。

至於說登山傷軟骨，下蹲磨半月板，我就請問，你走路不傷軟骨半月板嗎，你還走不走。

也就是當朋友們簡單問，半月板二度損傷，有答案嗎？當有人說最重要的沒有講怎麼治，你覺得是沒用。那我就勸告您，先明白什麼是有用，什麼是無用。

我也可以說，膝關節病患者吃氨糖補充軟骨，吃艾瑞昔布消炎，實在不行了膝關節鏡，再不行了置換。簡單不簡單，你覺得有用，其實在把你引入深淵，跳進火坑。

因為，現在我們流行的都是這樣，很多人在踐行！