作者：心理情感解憂坊，情感諮詢師

專欄《兩性心理學50講：揭秘人性的陰暗面，重塑你的認知》第11節課

專欄課程以心理學、人性為核心，案例為輔，深度解析情感問題，並從專業的角度教給朋友們解決問題、越活越好的方法秘訣。購買專欄的朋友，能夠學習到更新的所有課程。

夫妻關係、情侶關係的維繫、增強，不是迎合，是做好自己。

你的愛人不是你，感受不到的你的喜悅，感受不到你的無奈、悲傷、痛苦，如果，在情感的經營之中，一味地迎合自己的愛人，就會活成愛人心中的模樣，而不是期望之中的自己。

一直關注我的朋友，或許會提出一個疑問：“老師，你不是一直說要活成愛人心中的模樣嗎？怎麼又變了？”

這並不矛盾，因為，活成愛人心中的模樣，不是為了愛人而活，是一種追求自我幸福的行為。這節課我講的不必迎合自己的愛人，是指不必按照愛人的想法、認知、觀念活著。

你想要愛人對你更好一點，你可以藉助關心、認可、鼓勵、寵愛等方式，增強自己在愛人心中的地位。但是，如果你一味地迎合愛人，你就不可能活得舒服、自在、幸福。

活成愛人心中的模樣，有兩層含義。

第一層含義：迎合自己的愛人，成為愛人心中理想的伴侶。

第二層含義：以認可、理解、關心、尊重、愛護、體貼等方式，滿足愛人的情感、生理需求，增強自己在愛人心中的地位。

這兩層含義，看似沒有區別，實則區別很大。

迎合自己的愛人，是會活成愛人心中的模樣，但是，同樣地，也會失去自我。而儘自己所能，滿足愛人的情感、生理需求，不僅能夠增強自己在愛人心中的地位，同時，也會改變愛人對理想物件的認知，不會令朋友們失去自我。

為什麼這麼說呢？

一味地迎合，會讓你按照愛人的所思所想經營自己的婚姻、生活、事業，會讓你逐漸失去自主的意識想法不說，也會令愛人失去感恩之心、對家庭、孩子的責任心。

並且，一旦你的愛人對你的行為產生不滿，你還會因此懷疑自己，痛恨自己，根本意識不到不是自己的問題，而是愛人的問題。