秋去，冬臨，歸藏。

冬日，似乎一切都應該慢下來。

可為了生活，我們習慣了奔跑，忘了如何慢走。

冬日喝一杯茶吧，把自己的時間“泡”在茶裡，讓時光無限蔓延。

做些無意義的事

有意義是一種束縛，讓自己在無意識中變得權衡利弊。

周國平說：世上有味之事，包括詩，酒，哲學，愛情，往往無用。吟無用之詩，醉無用之酒，讀無用之書，鍾無用之情，終於成一無用之人，卻因此活得有滋有味。

茶何曾不是呢？

茶是有味之事，但卻無用。

做一個無知的茶人，做自己。能長情就長情，不長情就享受短情；風雅也好，煙火也罷；可陽春白雪，也可下里巴人。

放棄意義的探討，做自己，只需安享此刻的悠閒。

由內而外

路遙知馬力，日久見人心。

一個很真實的真理，但誰願意去等？誰又有時間去等？

所以

我們只能“看臉”、聽“故事”

。

真實可感，卻又浮於表面。

如今冬的嚴寒似乎不值一提，因為我們有暖氣、有保暖衣，但這些溫度只停留在表面，身體很熱，心卻很冷。

喝杯茶吧，由內而外的溫暖自己。

亂的時候，就一個人喝，讓大腦休息一下，然後自己慢慢理，亂會因專注而順；

孤單的時候，就約二、三好友，聊聊八卦、吹吹牛，孤單會隨笑聲而散。

冬日茶單

茶，一定要給冬日點“顏色”。

紅茶

紅茶是全發酵的茶，發酵程度高達90%，茶多酚轉化最多，最不容易刺激腸胃。

紅茶也可以與蜂蜜、牛奶、生薑等不同食物搭配，製作成口感更加豐富的熱飲。

黑茶

黑茶是後發酵茶，經過渥堆發酵，茶性變得十分溫順，口感濃稠軟糯，回味悠長，特別適合在漫長寒冷的冬日下午飲用。

大紅袍

大紅袍是重發酵的青茶，茶性溫和，但又不失“青春”之本色。聞，蘭之香；品，巖之韻。

注意事項

1.脾胃虛弱者少喝茶

茶性本寒，哪怕是溫和的紅茶也會對腸胃產生一定的刺激。

所以，脾胃比較虛弱的朋友，少喝、不喝、堅決不喝涼茶。

2.避免飲用秋冬剛製成的新茶

目前冬茶產量較少，但秋茶的產量不容忽視。

剛上市的秋茶就像剛起床的孩子具有起床氣一樣，火氣並沒有完全消退。

如果立即飲用，可能導致燥氣重生。

3.進補之後不要立即喝茶

立冬之後，萬物收藏，這是我國傳統養生進補的好時節，但需注意，進補後不宜立刻飲茶。因為茶葉影響身體對蛋白質的吸收，導致進補效果大打折扣。

坐下來，喝一杯茶吧，不辜負冬天，也不辜負自己。

你的冬天又在喝什麼茶？歡迎留言討論。