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9領券減9淘寶購買2、豆漿粉現在生活節奏的加快，很多人的早餐都是化繁為簡，一般都是去街邊小攤來上一碗豆漿，吃上兩根油條，這是大部分人的選擇，但是對於細心的女生來說，與其去外面吃，不如自己選擇用豆漿粉沖泡，吃著更放心，避免了街邊排隊擁擠的場面...

奇亞籽布丁材料1杯全脂椰奶，只是在頂部的奶油罐頭杯椰子水或普通水2湯匙 奇亞籽2茶匙蜂蜜1茶匙香草提取物步驟將所有成分加入到一個小碗中，使用攪拌混合直至混合...

作為超級食物，人家也不是浪得虛名的，含有豐富的蛋白質、Omega-3、鈣、鐵、鎂、鉀、膳食纖維等，而這些營養素都是健康、減肥所必需的...

今天帶來的美食是一種自制的薄脆餅乾，裡邊含有的食材奇亞籽是一種含有不飽和脂肪酸的一種食物，它能夠很有效的調節人體膽固醇的平衡能力，減少高血壓，降低血壓水平的一種食物...