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蛋白粉與奶粉的區別是？趕緊學習，千萬別買錯！
比如來源於動物性的，大多的會以牛奶為原料，比如乳清蛋白粉奶粉是奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，乾燥後新增適量的維生素、礦物質等加工而成的衝調食品...
喝完蛋白粉如果出現這3件事，說明蛋白質沒吸收，不長肌肉
喝完蛋白粉拉肚子，說明腸胃耐受性較差有些人喝完蛋白粉會出現拉肚子的情況，這種情況說明你腸胃耐受性比較差，對蛋白粉沒有相應的消化酶來促進吸收，就會造成拉肚子的情況...
湯臣倍健蛋白粉好嗎？優質營養給你貼心的呵護
也有不少網友乾脆直接在網上發帖詢問“蛋白質要怎麼補充、蛋白粉產品怎麼選擇、湯臣倍健蛋白粉好嗎”等一系列問題，下面就大家關心的這些熱門話題逐一解答一下...
愁！過節又要喝啤酒，啤酒肚怎麼減下去？
很多人問在減啤酒肚期間是否需要補充蛋白粉，蛋白粉就不需要補充了，沒有什麼必要，但是要注意飲食中多吃一些優質蛋白質的食物，例如牛奶、雞蛋、紅肉、禽肉、魚肉等食物，不要吃肥肉和動物的皮...
蛋白質補給來源豐富，跑者該選擇哪一種？
不過，蛋白質來源分為多種，有植物性蛋白，也有動物性蛋白，還包括很多蛋白質補給品，跑者應該攝入哪一種蛋白質才是最好的呢...
乳清蛋白粉哪個牌子好？減脂塑型選它準沒錯
並且一勺半Swisse斯維詩乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，是同類產品的2倍，含量豐富，成分純淨，可以幫助人體快速補充優質蛋白質，更針對性地助力緊緻體態、增強抵禦力...
黃哲勳被疑無法生育？如今晉升肌肉奶爸，誰說肌肉男不行
但是也有許多網友為她感到遺憾，畢竟許多人覺得黃哲勳因為健美用藥過度，已經沒有了生育能力，事實上真的如此嗎...
喝蛋白粉是真的可以減肥還是智商稅？
H姐，二胎寶媽，產假休了差不多半年，剛來上班那會，身材大變樣，僅透過三個月的塑身，體重基本控制下來，再化個淡妝，那叫一個身姿曼妙、風韻十足...
健身究竟要不要吃蛋白粉？吃蛋白粉又需要注意什麼？
高強度運動後，身體需要補充大量的蛋白質，如果只靠普通食物來補充，就需要吃大量的肉、蛋、奶等，但這需要增加食物的量，也會消耗過多的脂肪，達不到健身的目的...
提醒：4種食物已經被吹上了天，實際卻沒有好處，要聰明點了
猴頭菇餅乾，即為養胃食品，還能夠增強機體免疫力，更為部分人當成保健品...
蛋白粉致死？這個黑鍋蛋白粉可不背！
不是說吃蛋白粉就會死人就會對身體有多大傷害...
肽是一種神奇的物質？小分子肽與其他物質的區別？
小分子肽與蛋白質的區別●小分子肽易吸收、無抗原性●小分子肽生物活性極強，作用範圍廣●小分子肽結構易於修飾和重新組合●小分子肽不會引起營養過剩小分子肽與氨基酸的區別●小分子肽的吸收代謝速度比遊離氨基酸快●小分子肽與氨基酸吸收機制完全不同●人體...
天天喝牛奶，還會骨質疏鬆？營養師：5個吃飯壞習慣加速鈣流失
2、這種吃飯習慣，會加速鈣流失：選錯補鈣食物很多人誤以為喝大骨頭湯、吃蝦皮可以補鈣，不光自己吃還給老人孩子吃...
「評論有獎」食物碎片：健身也“內卷”？選擇困難症？雙十一蛋白粉購買攻略+好物推薦
不過雖然這款熊貓的乳清蛋白粉很好，食品君也很喜歡，但還是要說一句，保健品不能代替藥物，如身體出現不適，請一定要及時就醫~評論有獎評論互動贏獎品...
正確瞭解蛋白粉的功效，這些問題簡直不要太簡單
這時候蛋白粉可以起到輔助營養補充的作用，幫助學生提高機體蛋白含量，為身體發育提供所需能量，也幫助舒緩疲勞更好地完成學業...
普通人日常有必要吃蛋白粉嗎？
所以，兒童和青少年可正常進食者，一般不需補充蛋白粉，除非處於大運動量鍛鍊期間，或是學習壓力很大，或者因為挑食或素食無法從飲食中攝入充足的蛋白質...
你以為蛋白粉裡全是蛋白質?太天真了!亦正亦邪的"新增劑"
而適當地使用食品新增劑，可以讓你的蛋白粉儲存得更久，更易入口，更好沖泡，豐富的口感也可以成為你擼鐵生活的調劑品...
健身一定要喝蛋白粉嗎？不喝的話，如何食補？
這樣一天下來，透過飲食就能攝入大約100克蛋白質，基本可以滿足我的健身增肌需要，並不需要額外補充蛋白粉...
奇亞籽不只能泡水喝！還可以做各種美味食譜！
奇亞籽布丁材料1杯全脂椰奶，只是在頂部的奶油罐頭杯椰子水或普通水2湯匙 奇亞籽2茶匙蜂蜜1茶匙香草提取物步驟將所有成分加入到一個小碗中，使用攪拌混合直至混合...
5種被“吹得天花亂墜”，卻沒啥用的保健品，別再交“智商稅”了
而且我們買到的褪黑素不是真正的治療性的藥物，只是保健品作用是非常有限的，長期服用還可能會給身體帶來一些危害，所以大家不要被忽悠了...