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武警衡陽支隊開展勤訓輪換 紮實提升官兵戰鬥力
紅網時刻5月20日訊（通訊員 範一凡 楊航 周欣）“一號靶，9發...
《軍人體能標準》釋出，兵哥亮出你的肌肉！
《大綱》規定，通用課目訓練與考核（男）分為體型、3000米跑、單槓／俯臥撐、仰臥起坐、30米×2蛇形跑5個專案，其中最引人稱讚的就是，這次體型標準裡增加了檢測體脂率的內容，這無疑是健身愛好者的一大福音...
戰士雙腳走天下，120公里跨晝夜野外徒步行軍拉練 ……
拉練途中隨機穿插進行三公里奔襲、指揮通訊、班組戰術等課目，並透過營營對抗競賽的形式，使“考、比、拉”貫穿行軍始終...