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清代著名醫學家程國彭在《醫學心悟》一書中，有一篇《人參果》，大意是說：相傳八仙中的呂純陽祖師，某日下到人間出賣“人參果”，1文錢1枚，專治五勞七傷，諸虛百損，並能防病治病，促進飲食消化，強身健體，輕身不老，卻病延年，真是神丹妙藥...

中醫古代養生術中有一招叫做“鼓漱華池”：口唇輕閉，舌在舌根帶動下在口內前後蠕動，有津液生後要鼓漱有聲，唾液充滿全口後分3次嚥下，有助養護口腔和包括心在內的五臟潤養...