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而子宮著涼，血氣遇寒就會凝結，會出現痛經、月經推遲、經血黯黑、夜尿多、四肢痠軟的現象，然後臉上的黃褐斑、色斑也會接睡而至...

原因是天氣炎熱，人體代謝旺盛出汗多，會耗掉大量水分和營養物質，如果不及時補充，會發生體液失調、代謝紊亂，因此，夏季也需要進補...