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周杰倫熬夜遭調侃，引發熱議：為什麼我們睡得越來越晚？
如此往復，熬夜，根...
肝有多淨，臉有多淨，肝臟不好的6個訊號趕緊了解下！附解決方法
解決建議：失眠睡不著型別的被迫熬夜，喝酸棗仁百合茶，把酸棗仁、百合、黃精、茯苓、紅棗、桂圓、枸杞、桑葚、蓮子、甘草、山藥一起放入杯中，加入100度開水沖泡10分鐘...
頭髮細軟容易掉落，吃點黑芝麻效果怎麼樣？
3、雄性激素①成因：當體內雄性激素水平過高時，與頭皮5α還原酶結合後產生的活性更高的雙氫睪酮會攻擊敏感毛囊，抑制毛囊細胞活性，讓毛囊微小化，毛囊萎縮，長出來的頭髮細軟、短小...
iPhone12、13夜讀救星，愛浦達手機夜讀補光燈
最近刷某東看到一款愛浦達與武漢大學光品質與顏色視覺實驗室共同開發手機夜讀補光燈，透過科學實驗資料以及光幕護眼新技術打造的這麼一款神器，能有效的緩解螢幕刺眼，眼睛勞累的感覺...
熬夜觀戰世界盃，這7個健康建議請牢記——
誘發腦中風 長期熬夜可能會導致腦細胞疲勞損傷，增加腦動脈硬化的風險，並對大腦的血液迴圈和神經功能造成不利影響...
世界盃開幕剛不到一天，我朋友圈就裂了
中新網北京11月21日電（記者 王昊）說出來你可能不信，卡達世界盃剛開幕不到一天，我的朋友圈就“裂”了...
身上有這5個特徵的女生，即使素顏也是美女胚子，對照下你佔幾個
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頭髮總是油油的？教你一招，或能擺脫“大油頭”
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生活中有這幾個壞習慣，糖尿病找你“沒商量”，趁早改正
當時張女士沒多想，覺得可能是熬夜太久身體有點虛了，當晚關掉電腦就馬上睡了...
晚上幾點睡才叫“熬夜”？專家給出“答案”，很多人都想錯了
專家給出“答案”，很多人都想錯了文/把酒看歷史爸媽每天晚上就會說：“早點睡，別老玩手機”，朋友聊完天會說：“晚安，早點休息”...
熬夜為何會導致脫髮？看完不敢熬夜
一般情況下半夜12點到1點半這個時間段是身體的自我修復時間，這個時間熬夜，錯過了對身體的養護，會引起疲勞、精神不振，長期如此會影響身體健康，從而導致頭髮失去光澤，出現脫髮...
拿什麼來拯救你的亞健康？做到這些你也是“醫生”
健康均衡的飲食、良好的起居習慣、平和開朗的心態等等，這些都是中醫裡的生活哲學，在生活中踐行這些中醫理念，科學地扶正氣、平陰陽、調臟腑，把人的身體狀態擺正了，疾病就很難找上門...
怎樣減少熬夜看球對身體的傷害？專家來解答
研究發現人在閉眼躺著休息時即使還處於有意識的狀態大腦也會出現入睡期的腦電波隨後，可慢慢進入睡眠階段因此如果球賽結束後興奮得睡不著可以閉目養神需要注意的是閉目養神的前提是放鬆和專注不亂想、不強迫入睡才能讓大腦“待機”，達到休息效果世界盃期間還...
2022卡達世界盃開幕：熬夜看球賽，小心引起這3種眼科疾病
由於熬夜時間較久，眼睛長時間盯著手機或電視螢幕，容易導致用眼過度和視力疲勞，從而引發乾眼症...
經常生氣、熬夜很傷肝？這6個傷肝的行為，很多人都在做
對於一些肝功能減退的病人，由於他自身分泌谷胱甘肽轉移酶的能力減弱，如果該病人抽菸，菸草中的有害物質就無法被有效分解，從而導致肝臟可能會出現一些炎性病變以及出現纖維化...
中老年人想要遠離三高，就別讓這些不良習慣“鑽了健康的空子”！
肚子太飽的話，很容易就會引起膽升高，一旦養成吃宵夜的習慣，會導致熱量攝入過多，刺激體內的胰島素大量分泌，從而造成胰島β細胞提前衰竭，有可能會誘發糖尿病...
“熬夜”導致腎虛精神不濟？黑枸杞幫您調理，男女常喝養顏又養生
黑枸杞中的原花青素能有效抵抗外界對細胞的氧化，有效清除自由基的積累和沉澱，延緩人體細胞的衰老，保護膠原蛋白，使面板清新有彈性，保持年輕，減少皺紋，延緩衰老...
人生過半，如果你還有這幾個“愛好”，扔了吧
年過半百的男人，如果又吃肉又不運動，很多人都有一個大肚子...
孩子睡得晚，經常熬夜，這些危害你知道嗎？
充足的睡眠可以保護我們的大腦，晚睡或睡眠時間不足的孩子，可能會出現記憶力衰退，精神萎靡不振，反應遲鈍的現象...
睡眠不足、頻繁熬夜的人，要“當心”4個負面影響，儘早調理為宜
在人們熟睡時，肝臟將會分出更多的效率用於自身細胞修復與組織迭代，以此來緩和長久工作帶來的老化與損傷，可若是熬夜晚睡，肝臟就很難進入低功率執行狀態，並不斷加重自身的老化程度...